โปรแกรมการเคลื่อนไหวของสะโพก

โปรแกรมการเคลื่อนไหวสำหรับสะโพกและหลังส่วนบนเพื่อความเปิดกว้างและช่วงการเคลื่อนไหวที่ควบคุม ติดตามเซสชันการเคลื่อนไหวของสะโพกของ เฟลกเซอร์ ด้วยการฝึกที่ควบคุมเพื่อปรับปรุงช่วงการใช้งาน…

เฟลกเซอร์ ให้คำแนะนำด้านสุขภาวะทั่วไปเท่านั้น โปรแกรมเหล่านี้ไม่วินิจฉัย รักษา บำบัดให้หาย หรือป้องกันภาวะทางการแพทย์

75 โปรแกรม

เริ่มยืดเหยียดกับ เฟลกเซอร์

รูทีน แผน และคำแนะนำท่าออกกำลังกายแบบมีคำแนะนำบน ไอโฟน และ แอนดรอยด์

รับแอป