कंधे की गतिशीलता रूटीन

खुलेपन और नियंत्रित गति सीमा के लिए कंधे और ऊपरी पीठ की गतिशीलता सत्र। फ्लेक्सर के कंधे के सत्र नियंत्रित अभ्यासों के साथ करें, ताकि उपयोगी गति सीमा बेहतर हो…

फ्लेक्सर केवल सामान्य वेलनेस मार्गदर्शन देता है। इन रूटीन से किसी चिकित्सा स्थिति का निदान, उपचार, रोगमुक्ति या रोकथाम नहीं होती।

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