แอปยืดเหยียดและ การเคลื่อนไหว แบบครบ ใช้ฟรีและเริ่มได้ทันที

เฟลกเซอร์ ให้โปรแกรมการยืดเหยียดและการเคลื่อนไหวแบบมีคำแนะนำสำหรับการขยับรายวัน วอร์มอัป คูลดาวน์ การฟื้นตัว และเซสชันโฟกัสความสบาย คุณกรองไลบรารีตามส่วนของร่างกาย เป้าหมาย กีฬา ความยาก และระยะเวลา ทำตามขั้นตอนจับเวลาพร้อมวิดีโอและคิวเสียง สร้างโปรแกรมกำหนดเอง ติดตามความก้าวหน้าและสตรีค และให้ เฟลกเซอร์ สร้างหรือแนะนำโปรแกรมจากค่าที่คุณตั้งได้

เหมาะ เฟลกเซอร์ มีโปรแกรมที่เป็นมิตรกับมือใหม่ในหลายระดับความยาก ระยะเวลา เป้าหมาย และบริเวณโฟกัส คุณไม่ต้องจับช่วงในสาธิต: ใช้ช่วงที่เล็กและสบาย ขยับอย่างควบคุม และเลือกเซสชันที่ง่ายกว่าเมื่อต้องการ การสร้างนิสัยที่สม่ำเสมอและจัดการได้สำคัญกว่าการฝืนท่าใดท่าหนึ่ง

ได้ โปรแกรมสำเร็จรูป คำแนะนำท่า แผนหลายวัน โปรแกรมกำหนดเอง ไลบรารี รายการโปรด การเตือนความจำ ตัวเล่นโปรแกรม การบันทึกเซสชัน ความก้าวหน้าพื้นฐาน และสตรีค ทำงานได้โดยไม่ต้องเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตต่อเนื่อง อินเทอร์เน็ตจำเป็นเฉพาะคำขอ เฟลกเซอร์ AI และการซื้อหรือจัดการสมัครผ่านสโตร์ ดังนั้นคุณยังทำการยืดเหยียดบนเครื่องบินหรือสัญญาณไม่เสถียรได้

จริง เฟลกเซอร์ ดาวน์โหลดและใช้ฟรี และแผนฟรีเป็นแอปเต็ม ไม่ใช่ทดลองจำกัด คุณทำตามแคตตาล็อกโปรแกรมแบบมีคำแนะนำ ใช้แผนหลายวัน สร้างโปรแกรมกำหนดเอง บันทึกรายการโปรด ตั้งการเตือนความจำ ทำงานออฟไลน์ ใช้การปรับเฉพาะบุคคลและคำแนะนำรายวัน และติดตามความก้าวหน้ากับสตรีคพื้นฐานได้โดยไม่จ่าย รวมจำนวนรายเดือนฟรีของข้อเสนอโปรแกรม เฟลกเซอร์ AI ด้วย

มี การปรับเฉพาะบุคคลและคำแนะนำรายวันรวมฟรี เฟลกเซอร์ ใช้เป้าหมาย ประสบการณ์ บริเวณโฟกัส เวลาที่มี และเซสชันล่าสุดเพื่อแนะนำโปรแกรมที่เกี่ยวข้อง—ไม่ต้อง พรีเมียม สำหรับนั้น พรีเมียม เพิ่มเครดิต AI สถิติละเอียด และคอลเลกชันบรรเทาอาการปวด; มันไม่ได้ล็อกประสบการณ์การปรับเฉพาะบุคคลหลัก

ไม่ต้อง คุณดาวน์โหลด เฟลกเซอร์ และเริ่มทำตามโปรแกรมแบบมีคำแนะนำได้โดยไม่สร้างบัญชี การข้ามการสมัครหมายความว่าเริ่มการยืดเหยียดได้ทันที และแผนฟรียังทำงานเต็มที่บนอุปกรณ์ คุณต้องลงชื่อเข้าใช้เฉพาะเมื่อเลือกซื้อหรือจัดการสมัคร เฟลกเซอร์ พรีเมียม ซึ่งจัดการผ่านสโตร์แอป ไม่ใช่ล็อกอิน เฟลกเซอร์ แยกสำหรับการใช้ประจำวัน

พรีเมียม เป็นทางเลือกและวางของเพิ่มทับแผนฟรี แทนการปลดล็อกพื้นฐาน มันเพิ่มจำนวนเครดิต เฟลกเซอร์ AI รายเดือนที่มากขึ้น สถิติและข้อมูลเชิงลึกละเอียดเกี่ยวกับเซสชันของคุณ และคอลเลกชัน พรีเมียม บรรเทาอาการปวดของโปรแกรมสุขภาวะโฟกัสความสบาย อย่างอื่นทั้งหมด—แคตตาล็อกโปรแกรมแบบมีคำแนะนำ แผน โปรแกรมกำหนดเอง การเตือนความจำ การใช้ออฟไลน์ การปรับเฉพาะบุคคล คำแนะนำรายวัน และความก้าวหน้าพื้นฐาน—ยังใช้ฟรีได้ ไม่ว่าจะอัปเกรดหรือไม่

ไม่ แผนฟรีไม่ใช่ทดลองนับถอยหลัง จึงไม่หมดอายุหรือปิดฟีเจอร์หลักหลังช่วงเวลาหนึ่ง คุณใช้โปรแกรมแบบมีคำแนะนำ แผน โปรแกรมกำหนดเอง การเตือนความจำ การใช้ออฟไลน์ และการติดตามความก้าวหน้าพื้นฐานได้นานเท่าที่ต้องการ พรีเมียม ยังอยู่เป็นอัปเกรดทางเลือกหากภายหลังตัดสินใจว่าเครดิต AI เพิ่ม สถิติ หรือคอลเลกชันบรรเทาอาการปวดจะช่วย