โปรแกรมการยืดเหยียดในช่วงเย็น

โปรแกรมการยืดเหยียดในช่วงเย็นและก่อนนอนที่ช่วยให้รู้สึกสงบ ใช้เซสชันที่สงบของ เฟลกเซอร์ พร้อมคำแนะนำที่มีเวลาชัดเจนเพื่อให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและพร้อมสำหรับการพักผ่อนในตอนท้ายของวัน

เฟลกเซอร์ ให้คำแนะนำด้านสุขภาวะทั่วไปเท่านั้น โปรแกรมเหล่านี้ไม่วินิจฉัย รักษา บำบัดให้หาย หรือป้องกันภาวะทางการแพทย์

65 โปรแกรม

เริ่มยืดเหยียดกับ เฟลกเซอร์

รูทีน แผน และคำแนะนำท่าออกกำลังกายแบบมีคำแนะนำบน ไอโฟน และ แอนดรอยด์

รับแอป