บริเวณร่างกาย

น่อง

กล้ามเนื้อบริเวณขาล่างที่ช่วยในการยืดเหยียดฝ่าเท้าและเสริมความมั่นคงของข้อเท้า.

24 ท่า 3 โปรแกรม

ท่าออกกำลังกายสำหรับ น่อง

โปรแกรมสำหรับ น่อง

เริ่มยืดเหยียดกับ เฟลกเซอร์

รูทีน แผน และคำแนะนำท่าออกกำลังกายแบบมีคำแนะนำบน ไอโฟน และ แอนดรอยด์

รับแอป