โลโก้ เฟลกเซอร์
โปรแกรม แผน ท่าออกกำลังกาย วิธีการทำงาน
รับแอป

บริเวณร่างกาย

กล้ามเนื้อต้นขาด้านหลัง

กล้ามเนื้อด้านหลังของต้นขาสำหรับการยืดสะโพกและการงอเข่า; สำคัญในการวิ่ง.

24 ท่า 9 โปรแกรม

ท่าออกกำลังกายสำหรับ กล้ามเนื้อต้นขาด้านหลัง

โปรแกรมสำหรับ กล้ามเนื้อต้นขาด้านหลัง

เริ่มยืดเหยียดกับ เฟลกเซอร์

รูทีน แผน และคำแนะนำท่าออกกำลังกายแบบมีคำแนะนำบน ไอโฟน และ แอนดรอยด์

รับแอป

สแกนเพื่อดาวน์โหลด

คิวอาร์โค้ดสำหรับดาวน์โหลดแอป เฟลกเซอร์

เลือกภาษา