Môn thể thao

Điền kinh (Điền kinh và Thể dục thể thao)

Các bài tập khởi động và khả năng vận động có hướng dẫn của Flexor cho điền kinh — chuẩn bị hông, gân kheo và mắt cá chân cho việc chạy, nhảy và ném.

24 động tác 2 bài tập

Động tác cho Điền kinh (Điền kinh và Thể dục thể thao)

Bài tập cho Điền kinh (Điền kinh và Thể dục thể thao)

Bắt đầu giãn cơ cùng Flexor

Các bài tập, kế hoạch và gợi ý động tác có hướng dẫn trên iPhone và Android.

Tải ứng dụng