Μια πλήρης εφαρμογή διατάσεων και κινητικότητας—δωρεάν για λήψη, έτοιμη για χρήση.

Το Φλέξορ σου δίνει καθοδηγούμενες ρουτίνες διατάσεων και κινητικότητας για ημερήσια κίνηση, ζεστάματα, ξεζεστάματα, αποκατάσταση και συνεδρίες με έμφαση στην άνεση. Μπορείς να φιλτράρεις τη βιβλιοθήκη ανά περιοχή σώματος, στόχο, άθλημα, δυσκολία και διάρκεια, να ακολουθείς χρονισμένα βήματα με οδηγίες βίντεο και ήχου, να χτίζεις προσαρμοσμένες ρουτίνες, να παρακολουθείς πρόοδο και streaks και να αφήνεις το Φλέξορ να δημιουργεί ή να προτείνει ρουτίνα από τις προτιμήσεις που δίνεις.

Ναι. Το Φλέξορ περιλαμβάνει ρουτίνες φιλικές σε αρχάριους σε εύρος επιπέδων δυσκολίας, διαρκειών, στόχων και περιοχών εστίασης σώματος. Δεν χρειάζεται να ταιριάξεις το εύρος που φαίνεται σε μια επίδειξη: χρησιμοποίησε μικρότερο άνετο εύρος, κινήσου με έλεγχο και διάλεξε πιο εύκολη συνεδρία όταν τη χρειάζεσαι. Το χτίσιμο σταθερής, διαχειρίσιμης συνήθειας μετράει πολύ περισσότερο από το να πιέζεις οποιαδήποτε μεμονωμένη θέση.

Ναι. Οι έτοιμες ρουτίνες, η καθοδήγηση ασκήσεων, τα πολυήμερα πλάνα, οι προσαρμοσμένες ρουτίνες, η βιβλιοθήκη, τα αγαπημένα, οι υπενθυμίσεις, ο player ρουτίνας, η καταγραφή συνεδρίας, η βασική πρόοδος και τα streaks δουλεύουν όλα χωρίς συνεχή σύνδεση internet. Το internet χρειάζεται μόνο για αιτήματα Φλέξορ AI και όταν αγοράζεις ή διαχειρίζεσαι συνδρομή μέσω του app store, οπότε μπορείς ακόμα να κάνεις διατάσεις σε πτήση ή με ασταθή σύνδεση.

Ναι. Το Φλέξορ είναι δωρεάν για λήψη και χρήση και το δωρεάν πλάνο είναι πλήρης εφαρμογή και όχι περιορισμένο trial. Μπορείς να ακολουθείς τον κατάλογο καθοδηγούμενων ρουτινών, να χρησιμοποιείς πολυήμερα πλάνα, να χτίζεις προσαρμοσμένες ρουτίνες, να αποθηκεύεις αγαπημένα, να ορίζεις υπενθυμίσεις, να δουλεύεις offline, να χρησιμοποιείς εξατομίκευση και ημερήσιες προτάσεις και να παρακολουθείς βασική πρόοδο και streaks χωρίς να πληρώνεις. Περιλαμβάνεται επίσης δωρεάν μηνιαίο όριο προτάσεων ρουτίνας Φλέξορ AI.

Ναι. Η εξατομίκευση και οι ημερήσιες προτάσεις περιλαμβάνονται δωρεάν. Το Φλέξορ χρησιμοποιεί στόχους, εμπειρία, περιοχές εστίασης, διαθέσιμο χρόνο και πρόσφατες συνεδρίες για να προτείνει σχετικές ρουτίνες—δεν χρειάζεσαι Πρίμιουμ γι’ αυτό. Το Πρίμιουμ προσθέτει περισσότερα credits AI, λεπτομερή στατιστικά και συλλογές Pain Relief· δεν κλειδώνει την βασική εμπειρία εξατομίκευσης. Pain Relief = ανακούφιση από τον πόνο.

Όχι. Μπορείς να κατεβάσεις το Φλέξορ και να ξεκινήσεις να ακολουθείς καθοδηγούμενες ρουτίνες χωρίς να δημιουργήσεις λογαριασμό. Παραλείποντας την εγγραφή σημαίνει ότι μπορείς να ξεκινήσεις διατάσεις αμέσως και το δωρεάν πλάνο δουλεύει πλήρως στη συσκευή σου. Χρειάζεται να συνδεθείς μόνο αν επιλέξεις να αγοράσεις ή να διαχειριστείς συνδρομή Φλέξορ Πρίμιουμ, που γίνεται μέσω του app store σου και όχι μέσω ξεχωριστού login Φλέξορ για καθημερινή χρήση.

Το Πρίμιουμ είναι προαιρετικό και στρώνει επιπλέον πάνω στο δωρεάν πλάνο αντί να ξεκλειδώνει τα βασικά. Προσθέτει μεγαλύτερο μηνιαίο όριο credits Φλέξορ AI, λεπτομερή στατιστικά και insights στις συνεδρίες σου και αφιερωμένες συλλογές Πρίμιουμ Pain Relief με ρουτίνες ευεξίας εστιασμένες στην άνεση. Όλα τα άλλα—ο κατάλογος καθοδηγούμενων ρουτινών, τα πλάνα, οι προσαρμοσμένες ρουτίνες, οι υπενθυμίσεις, η offline πρόσβαση, η εξατομίκευση, οι ημερήσιες προτάσεις και η βασική πρόοδος—μένουν διαθέσιμα δωρεάν είτε αναβαθμίσεις είτε όχι. Pain Relief = ανακούφιση από τον πόνο. Η ρουτίνα είναι διαθέσιμη στο Φλέξορ.

Όχι. Το δωρεάν πλάνο δεν είναι countdown trial, οπότε δεν λήγει ούτε απενεργοποιεί βασικά χαρακτηριστικά μετά από καθορισμένη περίοδο. Μπορείς να συνεχίσεις να χρησιμοποιείς τις καθοδηγούμενες ρουτίνες, τα πλάνα, τις προσαρμοσμένες ρουτίνες, τις υπενθυμίσεις, την offline πρόσβαση και τη βασική παρακολούθηση προόδου όσο θέλεις. Το Πρίμιουμ απλώς μένει διαθέσιμο ως προαιρετική αναβάθμιση αν αργότερα αποφασίσεις ότι τα επιπλέον credits AI, τα στατιστικά ή οι συλλογές Pain Relief θα βοηθούσαν. Pain Relief = ανακούφιση από τον πόνο.