Een complete app voor rekken en mobiliteit—gratis te downloaden en direct te gebruiken.

Flexor biedt begeleide rek- en mobiliteitsroutines voor dagelijkse beweging, warming-ups, cooling-downs, herstel en comfortgerichte sessies. Je kunt de bibliotheek filteren op lichaamsgebied, doel, sport, moeilijkheid en duur, getimede stappen volgen met video- en audioaanwijzingen, aangepaste routines maken, voortgang en reeksen bijhouden en Flexor een routine laten maken of aanbevelen op basis van de voorkeuren die je opgeeft.

Ja. Flexor bevat beginnersvriendelijke routines met verschillende moeilijkheidsniveaus, duren, doelen en lichaamsgebieden. Je hoeft niet dezelfde bewegingsuitslag te halen als in een demonstratie: gebruik een kleinere comfortabele uitslag, beweeg gecontroleerd en kies een makkelijkere sessie wanneer dat nodig is. Een consequente, haalbare gewoonte opbouwen is veel belangrijker dan één positie forceren.

Ja. Kant-en-klare routines, oefeninstructies, meerdaagse plannen, aangepaste routines, de bibliotheek, favorieten, herinneringen, de routinespeler, sessieregistratie, basisvoortgang en reeksen werken allemaal zonder voortdurende internetverbinding. Internet is alleen nodig voor verzoeken aan Flexor AI en wanneer je via de appwinkel een abonnement koopt of beheert. Je kunt dus ook in het vliegtuig of bij een slechte verbinding blijven rekken.

Ja. Flexor is gratis te downloaden en te gebruiken, en het gratis plan is een volledige app in plaats van een beperkte proefversie. Je kunt de catalogus met begeleide routines volgen, meerdaagse plannen gebruiken, aangepaste routines maken, favorieten opslaan, herinneringen instellen, offline werken, personalisatie en dagelijkse aanbevelingen gebruiken en basisvoortgang en reeksen bijhouden zonder te betalen. Ook is een gratis maandelijkse hoeveelheid Flexor AI-routinesuggesties inbegrepen.

Ja. Personalisatie en dagelijkse aanbevelingen zijn gratis inbegrepen. Flexor gebruikt je doelen, ervaring, aandachtsgebieden, beschikbare tijd en recente sessies om relevante routines voor te stellen—daar heb je geen Premium voor nodig. Premium voegt meer AI-credits, gedetailleerde statistieken en collecties voor pijnverlichting toe; de kern van de personalisatie blijft gratis.

Nee. Je kunt Flexor downloaden en direct begeleide routines volgen zonder een account aan te maken. Door aanmelden over te slaan kun je meteen beginnen met rekken en het gratis plan blijft volledig op je apparaat werken. Je hoeft alleen in te loggen als je een Flexor Premium-abonnement wilt kopen of beheren; dat verloopt via je appwinkel en vereist geen apart Flexor-account voor dagelijks gebruik.

Premium is optioneel en legt extra functies boven op het gratis plan in plaats van de basisfuncties vrij te schakelen. Je krijgt een grotere maandelijkse hoeveelheid Flexor AI-credits, gedetailleerde statistieken en inzichten in je sessies en speciale Premium-collecties met comfortgerichte welzijnsroutines voor pijnverlichting. Al het andere—de catalogus met begeleide routines, plannen, aangepaste routines, herinneringen, offline toegang, personalisatie, dagelijkse aanbevelingen en basisvoortgang—blijft gratis beschikbaar, ook als je nooit upgradet.

Nee. Het gratis plan is geen proefperiode met aftelklok en verloopt dus niet of schakelt kernfuncties na een bepaalde tijd uit. Je kunt begeleide routines, plannen, aangepaste routines, herinneringen, offline toegang en basisvoortgang zo lang blijven gebruiken als je wilt. Premium blijft simpelweg beschikbaar als optionele upgrade als je later besluit dat extra AI-credits, statistieken of collecties voor pijnverlichting nuttig zijn.