Eksiksiz bir esneme ve mobilite uygulaması—indirmesi ücretsiz, kullanıma hazır.

Flexor; günlük hareket, ısınma, soğuma, toparlanma ve rahatlama odaklı seanslar için rehberli esneme ve mobilite rutinleri sunar. Kütüphaneyi vücut bölgesi, hedef, spor, zorluk ve süreye göre filtreleyebilir, videolu ve sesli ipuçlarıyla süreli adımları takip edebilir, kendi rutinlerini oluşturabilir, ilerlemeni ve serilerini takip edebilir, ayrıca belirttiğin tercihlerden Flexor'un bir rutin oluşturmasını ya da önermesini sağlayabilirsin.

Evet. Flexor; farklı zorluk seviyeleri, süreler, hedefler ve odak bölgeleri boyunca yeni başlayanlara uygun rutinler içerir. Gösterimde görülen hareket açıklığını birebir yakalaman gerekmez: daha küçük ve rahat bir açıklıkta kal, kontrollü hareket et ve ihtiyacın olduğunda daha kolay bir seans seç. Sürdürebileceğin, düzenli bir alışkanlık kurmak, tek bir pozisyonu zorlamaktan çok daha önemlidir.

Evet. Hazır rutinler, egzersiz açıklamaları, çok günlü planlar, özel rutinler, kütüphane, favoriler, hatırlatıcılar, rutin oynatıcı, seans kaydı, temel ilerleme ve seriler; kesintisiz bir internet bağlantısı olmadan çalışır. İnternet yalnızca Flexor AI istekleri için ve uygulama mağazası üzerinden abonelik satın alırken ya da yönetirken gerekir; böylece uçakta veya zayıf bağlantıda da esneyebilirsin.

Evet. Flexor'u indirmek ve kullanmak ücretsizdir; ücretsiz plan da kısıtlı bir deneme değil, eksiksiz bir uygulamadır. Rehberli rutin kataloğunu takip edebilir, çok günlü planları kullanabilir, kendi rutinlerini oluşturabilir, favorilerini kaydedebilir, hatırlatıcı kurabilir, çevrimdışı çalışabilir, kişiselleştirme ile günlük önerilerden yararlanabilir ve temel ilerlemeni ve serilerini hiç ödeme yapmadan takip edebilirsin. Ayrıca Flexor AI rutin önerileri için aylık ücretsiz bir hak da dahildir.

Evet. Kişiselleştirme ve günlük öneriler ücretsiz olarak dahildir. Flexor; hedeflerini, deneyimini, odak bölgelerini, ayırabildiğin süreyi ve son seanslarını kullanarak sana uygun rutinler önerir—bunun için Premium'a ihtiyacın yok. Premium daha fazla yapay zekâ kredisi, ayrıntılı istatistikler ve Pain Relief koleksiyonları ekler; temel kişiselleştirme deneyimini kilit altına almaz.

Hayır. Flexor'u indirip hesap oluşturmadan rehberli rutinleri takip etmeye başlayabilirsin. Kayıt adımını atlamak, hemen esnemeye başlayabilmen anlamına gelir; ücretsiz plan cihazında yine eksiksiz çalışır. Yalnızca Flexor Premium aboneliği satın almayı ya da yönetmeyi seçersen giriş yapman gerekir; bu da uygulama mağazan üzerinden yürür, günlük kullanım için ayrı bir Flexor girişi gerektirmez.

Premium isteğe bağlıdır ve temel özellikleri açmak yerine ücretsiz planın üzerine ek şeyler koyar. Daha yüksek aylık Flexor AI kredisi hakkı, seanslarına dair ayrıntılı istatistikler ve içgörüler ile rahatlama odaklı sağlıklı yaşam rutinlerinden oluşan özel Premium Pain Relief koleksiyonları ekler. Bunun dışındaki her şey—rehberli rutin kataloğu, planlar, özel rutinler, hatırlatıcılar, çevrimdışı erişim, kişiselleştirme, günlük öneriler ve temel ilerleme—yükseltme yapsan da yapmasan da ücretsiz kalır.

Hayır. Ücretsiz plan geri sayımlı bir deneme değildir; belli bir süre sonra sona ermez ya da temel özellikleri kapatmaz. Rehberli rutinleri, planları, özel rutinleri, hatırlatıcıları, çevrimdışı erişimi ve temel ilerleme takibini istediğin kadar kullanmaya devam edebilirsin. Premium ise, ilerleyen zamanda ek yapay zekâ kredilerinin, istatistiklerin ya da Pain Relief koleksiyonlarının işine yarayacağına karar verirsen isteğe bağlı bir yükseltme olarak orada durur.