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शरीर के क्षेत्र
एडक्टर्स (अंदरूनी जाँघ)
अंदरूनी जाँघ की मांसपेशियाँ, जो कूल्हे की स्थिरता और अगल-बगल के नियंत्रण को सहारा देती हैं।
24 एक्सरसाइज़ 1 रूटीन
शरीर के क्षेत्र
अंदरूनी जाँघ की मांसपेशियाँ, जो कूल्हे की स्थिरता और अगल-बगल के नियंत्रण को सहारा देती हैं।
24 एक्सरसाइज़ 1 रूटीन
आईफ़ोन और एंड्रॉइड पर निर्देशित रूटीन, प्लान और एक्सरसाइज़ संकेत।