बाइसेप्स फेमोरिस

बाइसेप्स फेमोरिस के बारे में

बाइसेप्स फेमोरिस बाहरी हैमस्ट्रिंग मांसपेशी है, जो दौड़ने, गति कम करने और कूल्हे से झुकने के दौरान सक्रिय रहती है। यह घुटना मोड़ने और कूल्हा फैलाने को सहारा देती है, और तेज़ दौड़ में इसकी भूमिका बड़ी होती है।