Svaly
Dvouhlavý sval stehenní
Zevní zadní stehenní sval pro rychlost při běhu, brzdění a předklony v kyčlích.
24 cviků 1 sestava
O Dvouhlavý sval stehenní
Dvouhlavý sval stehenní je zevní zadní stehenní sval, který se aktivně zapojuje při běhu, brzdění a předklonech v kyčlích. Podporuje flexi kolena a extenzi kyčelního kloubu a výrazně se zapojuje při sprintu vysokou rychlostí.
Vedené lekce
Sestavy pro: Dvouhlavý sval stehenní
Kompletní vedené sestavy Flexor, které zahrnují tento sval — otevři libovolnou lekci a cvič s nimi.
