Svaly
Přímý sval stehenní
Část čtyřhlavého svalu, která překlenuje kyčelní kloub i koleno (extenze kolena + flexe kyčelního kloubu).
22 cviků 0 sestav
O Přímý sval stehenní
Přímý sval stehenní přispívá k extenzi kolena a flexi kyčelního kloubu. Je silně zatěžován při sprintu, kopání a v hlubokých polohách kolena a kyčelního kloubu. Vyvážený trénink zahrnuje kontrolované vzorce zaměřené na koleno; důležitá je i mobilita kyčelních kloubů.
