Jemné protahování a pohyblivost pro každodenní pohodlí těla.

Ano. Pain Relief (úleva od bolesti) je ve Flexoru dostupná s 35 unikátními vedenými sestavami v osmi sbírkách zaměřených na pohodlí. Bezplatný katalog také zahrnuje protahovací, pohyblivostní, komfortní a obecně úlevové sestavy napříč aplikací. Sbírky Pain Relief sedí vedle těchto sestav jako vyhrazená knihovna zaměřená na každodenní pohodlí těla. V aplikaci Flexor.

Flexor obsahuje 35 unikátních sestav Pain Relief (úleva od bolesti) v osmi viditelných sbírkách pokrývajících krk, ramena, kyčle, kolena, kotníky a Achillovu šlachu, dolní část zad, loket a zápěstí a podporu při příznacích podobných ischiasu. Relevantní sestava se může objevit ve více sbírkách, takže součet počtů ze všech sbírek by některé sestavy započítal víckrát. Uveřejněné číslo proto popisuje unikátní sestavy napříč celou knihovnou.

Ne. Flexor nabízí obecné kondiční a wellness sestavy a název sbírky Pain Relief neznamená, že aplikace dokáže určit příčinu příznaků. Neposkytuje diagnózu, léčbu, fyzioterapii ani rehabilitaci. Přetrvávající, silné, zhoršující se, traumatické, neurologické nebo jinak znepokojivé příznaky potřebují odpovídající odborné posouzení, ne sestavu vybranou aplikací. Pain Relief = úleva od bolesti je název, ne příslib. Výsledná sestava je k dispozici v aplikaci Flexor.

Ne. Délka, obtížnost, pořadí cviků, zaměření, tempo i volitelné vybavení se mezi sestavami mohou lišit. Před startem si projděte detaily sestavy, zvolte úroveň, která umožňuje kontrolovaný pohyb, a případně použijte menší rozsah. Zastavte, pokud pohyb způsobí bolest, zhorší příznaky nebo vyvolá necitlivost, mravenčení, slabost, závrať či jinou znepokojivou reakci.