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夕暮れの橋のそばでストレッチする人

毎日の予定に合わせた、ガイド付きストレッチ&モビリティ。

Flexorは、タイマー付きルーティン、音声と視覚のガイダンス、パーソナライズされた提案、Premium Pain Reliefコレクション、プラットフォーム固有のテレビ再生を備えたストレッチ&モビリティアプリです。

5–15
ほとんどのルーティンの所要時間
オフライン
主要ルーティンコンテンツ
AI
ルーティンガイド
毎日
習慣の記録
エクササイズマット上で座位のモビリティルーティンを行う人

動き前後の瞬間のために造られる。

Flexorは一つの考えを軸に設計されています。摩擦を減らすこと。モビリティプランを組み立てたり、タイマーをセットしたり、次に何が来るかを覚えたりする必要はありません。 フォーカスエリアを選択し、スタートを押して、落ち着きのあるガイドフローに従ってください。

ショートセッション

実際のスケジュールに合った5〜15分のルーティン。

明確な指導

簡単なキューとタイムド保持 - 簡単にフォローできます。

任意の場所

多くのルーティンは特別な用具を必要としません。椅子や壁など、日常のサポートを使うものもあります。

継続

進行状況を把握しやすくするストリークや歴史。

パーソナライズされたガイダンス、一般的な計画ではなく

選択した内容に基づくAI支援の発見。

Flexorは、目標、希望する予定、経験、使える時間、重点部位をもとにルーティンを作成または提案できます。一般的なウェルネスルーティンの整理を助けますが、症状の診断や怪我の評価は行いません。

スマート推奨事項
「体がこわばっている」「トレーニング前のウォームアップ」などを選び、合うルーティンを受け取れます。
判断はあなたが保つ
難易度を選択し、快適に感じる範囲だけを使用してください。
タイムウェアのルーティン
提案があなたのスケジュールに合うように持っている時間を含んで下さい。
エクササイズマット上でガイド付きバードドッグを行う人

Loved by people who stretch with Flexor

Short sessions, clear cues, and routines that fit real days — in their words.

App Store

“A complete and easy to use”

I spend long hours at work, and over time I started developing persistent shoulder stiffness and discomfort from sitting at a desk for most of the day. I knew I needed to do something about it,…

– Umarjj View store review
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“Extremely assistive!!”

Really like it, Helps in solving many body flexibility issues! 🫶🏻

– Rida.Hussain View store review
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“Simple, Effective, and Motivating”

I’ve been using this stretching app for a while, and it’s been a great addition to my daily routine. The exercises are easy to follow, and the instructions are clear. I already feel more flexible and…

– Taylor_M_7 View store review
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“Best stretching app for my needs”

I’ve tried several stretching and flexibility apps over the years, but Flexor is the one I keep coming back to. What I like most is that it caters to different needs and levels. Some days I…

– Sadaf.Usman View store review
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“Flexor is part of my life routine now”

Flexor has become part of my daily routine because it removes all the guesswork from stretching. The AI recommendations are genuinely intelligent. Each day, the app suggests routines based on my goals, the areas I want…

– Usmanjj View store review
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“Excellent app for stretching exercises”

I've had a great experience using Flexor. The app is easy to navigate, has a clean design, and works smoothly without any issues. It makes everything simple and efficient, and I appreciate how intuitive the features…

– YahyaGhani View store review

繰り返しの使用のために設計されている

訓練の日のために十分に専門家。回復日のために十分なカルム。

短時間

ルーティンは実用的にとどまるので、ユーザーは一貫してそれらを終えることができます。

ガイド付き

タイマー付きの合図があるので、計画・カウント・迷いが不要になります。

適応性

目標、時間、焦点領域に対応する推奨事項。

アプリ内の様子

ルーティンを見つけ、セッションを始め、継続を追うためのすっきりした画面。