Svaly
Ohýbače zápěstí
Svaly předloktí, které ohýbají zápěstí a podporují sílu úchopu.
5 cviků 1 sestava
O Ohýbače zápěstí
Ohýbače zápěstí podporují úchop a kontrolu zápěstí při zvedání a každodenních činnostech. Vyvážený trénink zahrnuje ohýbače i natahovače a také kontrolu pronace a supinace.
Vedené lekce
Sestavy pro: Ohýbače zápěstí
Kompletní vedené sestavy Flexor, které zahrnují tento sval — otevři libovolnou lekci a cvič s nimi.
