Músculos

Flexores do punho

Músculos do antebraço que flexionam o punho e sustentam a força de pegada.

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Sobre Flexores do punho

Os flexores do punho sustentam a pegada e o controle do punho em levantamentos e tarefas do dia a dia. Um condicionamento equilibrado inclui flexores e extensores, além do controle de pronação e supinação.

Comece a se alongar com o Flexor

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