Mușchi
Flexorii încheieturii
Mușchii antebrațului, care flectează încheietura și susțin forța prizei.
5 exerciții 1 rutină
Despre Flexorii încheieturii
Flexorii încheieturii susțin priza și controlul încheieturii la ridicări și în sarcinile de zi cu zi. Condiționarea echilibrată include atât flexorii, cât și extensorii, plus controlul pronației și al supinației.
Sesiuni ghidate
Rutine pentru Flexorii încheieturii
Finalizează rutinele ghidate Flexor care includ acest mușchi — deschide orice sesiune ca să urmezi.
