Músculos
Flexores de la muñeca
Músculos del antebrazo que flexionan la muñeca y dan soporte a la fuerza de agarre.
5 ejercicios 1 rutina
Acerca de Flexores de la muñeca
Los flexores de la muñeca dan soporte al agarre y al control de la muñeca al levantar peso y en las tareas diarias. Un acondicionamiento equilibrado incluye tanto flexores como extensores, además del control de pronación y supinación.
Sesiones guiadas
Rutinas para Flexores de la muñeca
Completa rutinas guiadas de Flexor que incluyen este músculo — abre cualquier sesión para seguirla paso a paso.
