筋肉

スタッフFlexorフリガナ

腕元を柔軟にし、グリップ力をサポートした筋肉を鍛えています。

4種のエクササイズ 0ルーティン

About スタッフFlexorフリガナ

スタッフFlexorsは持ち上がることおよび毎日の仕事の間にグリップおよび手首制御を支えます。バランスをとられた調節は両方を含んでいますFlexorsおよびextensors、プラスのpronation/supination制御。