Muskeln
Handgelenkbeuger
Unterarmmuskeln, die das Handgelenk beugen und die Griffkraft unterstützen.
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About Handgelenkbeuger
Die Handgelenkbeuger unterstützen das Greifen und die Kontrolle des Handgelenks beim Heben und im Alltag. Ausgewogenes Training umfasst sowohl Beuger als auch Strecker sowie die Kontrolle von Pronation und Supination.