Офлайн-доступ
Занимайся растяжкой где угодно — со связью или без.
Пропавший сигнал не должен обрывать занятие. Flexor устроен так, что основа приложения — каталог комплексов, планы, библиотека и плеер с сопровождением — работает без постоянного подключения, когда материалы уже на устройстве. Это доступ к тому, что уже лежит на устройстве, а не продукт с ручным «экспортом»; несколько функций, которым действительно нужен интернет, честно перечислены ниже.
Основное работает офлайн
Комплексы, планы, библиотека и плеер работают без активного подключения.
На устройстве, а не экспорт
Доступ к материалам, которые уже на устройстве, — а не комплекс, который надо скачать.
Занятия записываются
Завершенные занятия, серии дней и базовый прогресс обновляются офлайн.
Честные ограничения онлайн
Запросам к ИИ и покупкам в магазине по-прежнему нужен интернет.
Что на самом деле значит «офлайн» в Flexor
Офлайн-доступ здесь устроен просто: основной контент приложения лежит на устройстве, поэтому Flexor можно открыть и пройти полный комплекс с сопровождением даже без сигнала. Отдельные комплексы не нужно экспортировать в файлы, чтобы взять их с собой, — каталог комплексов, планы, библиотека и плеер просто доступны на устройстве, и сопровождение воспроизводится одинаково независимо от подключения.
Это различие важно. Flexor не продает экспортированные файлы тренировок: это приложение, которое работает прежде всего локально, и его повседневные функции продолжают работать, даже если связь пропала. Это общий контент для фитнеса и хорошего самочувствия, доступный где угодно.
Что работает без подключения
Большая часть того, что ты делаешь изо дня в день, не зависит от интернета. Офлайн по-прежнему можно:
- Смотреть готовый каталог комплексов и заниматься по нему с полным сопровождением.
- Пользоваться библиотекой упражнений, планами на несколько дней, собственными комплексами и избранным.
- Заниматься по плееру с сопровождением: тайминг, видеодемонстрации и голосовые подсказки.
- Записывать завершенные занятия и поддерживать серии дней и базовый прогресс в актуальном состоянии.
В Flexor: Spinal mobility to counter long periods of sitting.
No signal, same session.
The catalogue, plans, and player work from your device once the content is there. AI and purchases still need internet.
Чему всё же нужен интернет
Честность об ограничениях важна не меньше, чем сильные стороны офлайна. Некоторым вещам подключение действительно нужно, потому что они обращаются к серверу или к магазину, а не к твоему устройству.
Запросам к Flexor AI нужен интернет: генерация или подбор комплекса происходит онлайн и расходует твои кредиты Flexor AI. Покупка подписки и управление ею идут через Apple App Store или Google Play, для чего тоже нужно подключение. А когда приложение настраивается впервые или приходят обновленные материалы, первое подключение переносит этот контент на устройство.
Почему локальный подход — правильное решение
Растяжкой часто занимаются именно там, где сигнал плохой: в самолете, в подвальном спортзале, по дороге на работу или в отеле с прерывистым Wi-Fi. Занятие с сопровождением, которое замирает на буферизации, — это занятие, которое пропускают, поэтому Flexor намеренно держит основное на устройстве.
Это ещё и приватно и надежно: чтобы заниматься по комплексу, не нужно ничего никуда отправлять, и твоя практика не зависит от стабильной связи. Работай в комфортной амплитуде, двигайся контролируемо и прекрати, если движение вызывает боль или тревожные симптомы, — со связью или без.
Кратко о главном
- Feature
- On-device offline access
- Works offline
- Catalogue, library, plans, custom routines, player
- Прогресс
- Sessions and streaks update offline
- Needs internet
- AI requests and store purchases
- Model
- Local-first, not exported files
How offline access works
-
Content lives on your device
An initial connection brings the catalogue and content on-device.
-
Open Flexor anywhere
Follow the guided player with timing, video and cues without a signal.
-
Keep progressing
Completed sessions, streaks and basic progress update offline.
-
Reconnect for online-only parts
AI requests and app-store purchases need a connection.
С чего начать
You are on a plane or somewhere with no signal
Browse the catalogue, follow a plan, or use a custom routine.
You want an AI-generated routine
Reconnect first; AI generation needs the internet and credits.
You want a relevant pick without a connection
Open Today for You; the daily pick is generated on-device.
Safety and limits
- Offline routines are general fitness and wellness content.
- Move within a comfortable range whether connected or not.
- Stop if a movement causes pain or concerning symptoms.
Flexor does not assess your movement on or offline, and is not a substitute for advice from a qualified healthcare professional.
Читать полный отказ от ответственностиПохожие комплексы
Смотри занятия Flexor с сопровождением, подходящие к этой странице, и открывай любой комплекс, чтобы увидеть шаги и подсказки.
Частые вопросы
Прямые ответы по теме Офлайн-доступ.
Работает ли Flexor без подключения к интернету?
Да. Основная часть приложения работает офлайн, когда материалы уже на устройстве: готовый каталог комплексов, библиотека упражнений, планы на несколько дней, собственные комплексы, избранное и плеер с сопровождением — с таймингом, видео и голосовыми подсказками. Завершенные занятия, серии дней и базовый прогресс тоже обновляются офлайн. Подключение нужно лишь нескольким функциям — в основном запросам к Flexor AI и действиям с подпиской в магазине приложений. Поэтому полное занятие с сопровождением можно пройти в самолете, по дороге на работу или там, где сигнал ненадежный.
Нужно ли скачивать каждый комплекс перед выходом в офлайн?
Нет. Flexor — не хранилище экспортированных файлов комплексов, которые надо скачивать по одному; основной контент находится на устройстве, поэтому каталог, планы, библиотека и плеер просто доступны независимо от того, есть подключение или нет. Первое подключение при настройке приложения или при получении обновленных материалов переносит этот контент на устройство, а дальше повседневная работа не зависит от того, остаешься ли ты онлайн. Никакого отдельного шага «скачать комплекс» перед поездкой без связи запоминать не нужно.
Какие функции по-прежнему требуют интернета?
Несколько функций выходят за пределы устройства, и поэтому им нужно подключение. Запросы к Flexor AI работают только онлайн: создание или подбор комплекса происходит на сервере и расходует твои кредиты ИИ. Покупка подписки и управление ею идут через Apple App Store или Google Play, а для этого нужен интернет. Первая настройка приложения и получение обновленных материалов тоже используют подключение. Всё остальное — просмотр, занятия по комплексам, планы и прогресс — работает офлайн, когда материалы уже на устройстве.
Обновляется ли прогресс, когда я офлайн?
Да. Когда занятие завершается офлайн, Flexor записывает его на устройстве, поэтому серии дней и базовый прогресс остаются актуальными без подключения. Плеер с сопровождением, запись занятий и те функции прогресса, которые живут на устройстве, работают одинаково — онлайн ты или нет. Подробная статистика и аналитика Premium ведут себя как обычно; базовое отслеживание, которое помогает удерживать привычку, не зависит от того, есть ли связь во время занятия.
Смотри дальше
Ещё материалы о растяжке, мобильности, комплексах и возможностях Flexor.
Функции Flexor
Всё, что умеет приложение Flexor, — в одном месте.
Посмотри, как устроено приложение Flexor: комплексы с ИИ, персональные ежедневные рекомендации, своя библиотека, планы,...
Читать дальше Занятие ведут за тебя — от начала до конца
Растяжка с сопровождением, которая ведет всё занятие, — а не просто список движений.
Проходи занятия растяжкой по таймеру с понятными видеодемонстрациями, голосовым сопровождением и плавными переходами меж...
Читать дальше Домашнее приложение для растяжки Flexor
Преврати угол своего дома в студию растяжки с сопровождением.
Проходи дома комплексы растяжки и мобильности с сопровождением без специального оборудования — занятия подбираются под т...
Читать дальше Flexor для путешественников
Двигайся хорошо в дороге, в воздухе и после долгих поездок.
Используй короткие комплексы мобильности с сопровождением после перелетов, поездок на машине или долгого сидения — без с...
Читать дальше
