Офлайн-доступ
Занимайся растяжкой где угодно — со связью или без.
Пропавший сигнал не должен обрывать занятие. Flexor устроен так, что основа приложения — каталог комплексов, планы, библиотека и плеер с сопровождением — работает без постоянного подключения, когда материалы уже на устройстве. Это доступ к тому, что уже лежит на устройстве, а не продукт с ручным «экспортом»; несколько функций, которым действительно нужен интернет, честно перечислены ниже.
Основное работает офлайн
Комплексы, планы, библиотека и плеер работают без активного подключения.
На устройстве, а не экспорт
Доступ к материалам, которые уже на устройстве, — а не комплекс, который надо скачать.
Занятия записываются
Завершенные занятия, серии дней и базовый прогресс обновляются офлайн.
Честные ограничения онлайн
Запросам к ИИ и покупкам в магазине по-прежнему нужен интернет.
Что на самом деле значит «офлайн» в Flexor
Офлайн-доступ здесь устроен просто: основной контент приложения лежит на устройстве, поэтому Flexor можно открыть и пройти полный комплекс с сопровождением даже без сигнала. Отдельные комплексы не нужно экспортировать в файлы, чтобы взять их с собой, — каталог комплексов, планы, библиотека и плеер просто доступны на устройстве, и сопровождение воспроизводится одинаково независимо от подключения.
Это различие важно. Flexor не продает экспортированные файлы тренировок: это приложение, которое работает прежде всего локально, и его повседневные функции продолжают работать, даже если связь пропала. Это общий контент для фитнеса и хорошего самочувствия, доступный где угодно.
Что работает без подключения
Большая часть того, что ты делаешь изо дня в день, не зависит от интернета. Офлайн по-прежнему можно:
- Смотреть готовый каталог комплексов и заниматься по нему с полным сопровождением.
- Пользоваться библиотекой упражнений, планами на несколько дней, собственными комплексами и избранным.
- Заниматься по плееру с сопровождением: тайминг, видеодемонстрации и голосовые подсказки.
- Записывать завершенные занятия и поддерживать серии дней и базовый прогресс в актуальном состоянии.
В Flexor: Мобильность позвоночника, компенсирующая долгое сидение.
Нет сигнала — тренировка та же.
Каталог, программы и плеер работают с устройства, когда контент уже загружен. ИИ и покупки всё равно нужны интернет.
Чему всё же нужен интернет
Честность об ограничениях важна не меньше, чем сильные стороны офлайна. Некоторым вещам подключение действительно нужно, потому что они обращаются к серверу или к магазину, а не к твоему устройству.
Запросам к Flexor AI нужен интернет: генерация или подбор комплекса происходит онлайн и расходует твои кредиты Flexor AI. Покупка подписки и управление ею идут через Apple App Store или Google Play, для чего тоже нужно подключение. А когда приложение настраивается впервые или приходят обновленные материалы, первое подключение переносит этот контент на устройство.
Почему локальный подход — правильное решение
Растяжкой часто занимаются именно там, где сигнал плохой: в самолете, в подвальном спортзале, по дороге на работу или в отеле с прерывистым Wi-Fi. Занятие с сопровождением, которое замирает на буферизации, — это занятие, которое пропускают, поэтому Flexor намеренно держит основное на устройстве.
Это ещё и приватно и надежно: чтобы заниматься по комплексу, не нужно ничего никуда отправлять, и твоя практика не зависит от стабильной связи. Работай в комфортной амплитуде, двигайся контролируемо и прекрати, если движение вызывает боль или тревожные симптомы, — со связью или без.
Кратко о главном
- Функция
- Офлайн-доступ на устройстве
- Работает офлайн
- Каталог, библиотека, планы, свои комплексы, плеер
- Прогресс
- Занятия и стрики обновляются офлайн
- Требуется интернет
- Запросы к ИИ и покупки в магазине
- Модель
- Локальное хранение, а не экспортированные файлы
Как работает офлайн-доступ
-
Контент хранится на твоём устройстве
Первое подключение загружает каталог и контент на устройство.
-
Открывай Flexor где угодно
Занимайся с плеером с сопровождением — таймингом, видео и подсказками — без сигнала связи.
-
Продолжай прогрессировать
Завершённые занятия, серии и базовый прогресс обновляются офлайн.
-
Подключись к сети для доступа к онлайн-функциям
Запросы к ИИ и покупки в App Store требуют подключения.
С чего начать
Ты в самолёте или там, где нет сигнала
Просматривай каталог, следуй плану или используй свой комплекс.
Тебе нужен комплекс, созданный ИИ
Сначала подключись к сети — для генерации ИИ нужны интернет и кредиты.
Тебе нужна подходящая подборка без подключения к сети
Открой «Сегодня для тебя» — выбор дня создаётся на устройстве.
Безопасность и ограничения
- Офлайн-комплексы — это общий контент для фитнеса и хорошего самочувствия.
- Двигайся в комфортных пределах — независимо от подключения к сети.
- Останавливайся, если движение вызывает боль или тревожные симптомы.
Flexor не оценивает твои движения ни онлайн, ни офлайн, и не заменяет консультацию квалифицированного специалиста в области здравоохранения.
Читать полный отказ от ответственностиПохожие комплексы
Смотри занятия Flexor с сопровождением, подходящие к этой странице, и открывай любой комплекс, чтобы увидеть шаги и подсказки.
Частые вопросы
Часто задаваемые вопросы
Работает ли Flexor без подключения к интернету?
Да. Основная часть приложения работает офлайн, когда материалы уже на устройстве: готовый каталог комплексов, библиотека упражнений, планы на несколько дней, собственные комплексы, избранное и плеер с сопровождением — с таймингом, видео и голосовыми подсказками. Завершенные занятия, серии дней и базовый прогресс тоже обновляются офлайн. Подключение нужно лишь нескольким функциям — в основном запросам к Flexor AI и действиям с подпиской в магазине приложений. Поэтому полное занятие с сопровождением можно пройти в самолете, по дороге на работу или там, где сигнал ненадежный.
Нужно ли скачивать каждый комплекс перед выходом в офлайн?
Нет. Flexor — не хранилище экспортированных файлов комплексов, которые надо скачивать по одному; основной контент находится на устройстве, поэтому каталог, планы, библиотека и плеер просто доступны независимо от того, есть подключение или нет. Первое подключение при настройке приложения или при получении обновленных материалов переносит этот контент на устройство, а дальше повседневная работа не зависит от того, остаешься ли ты онлайн. Никакого отдельного шага «скачать комплекс» перед поездкой без связи запоминать не нужно.
Какие функции по-прежнему требуют интернета?
Несколько функций выходят за пределы устройства, и поэтому им нужно подключение. Запросы к Flexor AI работают только онлайн: создание или подбор комплекса происходит на сервере и расходует твои кредиты ИИ. Покупка подписки и управление ею идут через Apple App Store или Google Play, а для этого нужен интернет. Первая настройка приложения и получение обновленных материалов тоже используют подключение. Всё остальное — просмотр, занятия по комплексам, планы и прогресс — работает офлайн, когда материалы уже на устройстве.
Обновляется ли прогресс, когда я офлайн?
Да. Когда занятие завершается офлайн, Flexor записывает его на устройстве, поэтому серии дней и базовый прогресс остаются актуальными без подключения. Плеер с сопровождением, запись занятий и те функции прогресса, которые живут на устройстве, работают одинаково — онлайн ты или нет. Подробная статистика и аналитика Premium ведут себя как обычно; базовое отслеживание, которое помогает удерживать привычку, не зависит от того, есть ли связь во время занятия.
Смотри дальше
Ещё материалы о растяжке, мобильности, комплексах и возможностях Flexor.
Функции Flexor
Всё, что умеет приложение Flexor, — в одном месте.
Посмотри, как устроено приложение Flexor: комплексы с ИИ, персональные ежедневные рекомендации, своя библиотека, планы,...
Читать дальше Занятие ведут за тебя — от начала до конца
Растяжка с сопровождением, которая ведет всё занятие, — а не просто список движений.
Проходи занятия растяжкой по таймеру с понятными видеодемонстрациями, голосовым сопровождением и плавными переходами меж...
Читать дальше Домашнее приложение для растяжки Flexor
Преврати угол своего дома в студию растяжки с сопровождением.
Проходи дома комплексы растяжки и мобильности с сопровождением без специального оборудования — занятия подбираются под т...
Читать дальше Flexor для путешественников
Двигайся хорошо в дороге, в воздухе и после долгих поездок.
Используй короткие комплексы мобильности с сопровождением после перелетов, поездок на машине или долгого сидения — без с...
Читать дальше
