연결이 되든 안 되든, 어디서나 스트레칭하세요.

네. 콘텐츠가 기기에 들어오면 앱의 핵심 기능은 오프라인에서 작동합니다. 미리 만들어진 루틴 카탈로그, 운동 라이브러리, 여러 날에 걸친 플랜, 맞춤 루틴, 즐겨찾기, 그리고 시간과 영상, 음성 큐가 있는 가이드 플레이어가 여기에 해당합니다. 완료한 세션과 연속 기록, 기본 진행 상황도 오프라인에서 갱신됩니다. 연결이 필요한 기능은 몇 가지뿐으로, 주로 Flexor AI 요청과 앱스토어 구독 관련 작업입니다. 그래서 비행기 안이나 출퇴근길처럼 신호가 불안정한 곳에서도 가이드 세션을 처음부터 끝까지 따라 할 수 있습니다.

아니요. Flexor는 내보낸 루틴 파일을 하나씩 내려받는 저장소가 아닙니다. 핵심 콘텐츠가 기기 안에 있으므로 연결 여부와 상관없이 카탈로그와 플랜, 라이브러리, 플레이어를 그대로 쓸 수 있습니다. 앱을 처음 설정하거나 갱신된 콘텐츠를 받을 때의 최초 연결이 그 콘텐츠를 기기로 가져오고, 그 뒤의 일상적인 사용은 온라인 상태에 좌우되지 않습니다. 신호가 없는 곳으로 가기 전에 루틴마다 내려받는 단계를 기억할 필요가 없습니다.

기기 밖으로 나가는 몇 가지 기능은 연결이 필요합니다. Flexor AI 요청은 루틴을 만들거나 추천하는 일이 서버에서 이뤄지고 AI 크레딧을 사용하므로 온라인이어야 합니다. 구독을 구매하거나 관리하는 일은 Apple App Store나 Google Play를 거치므로 인터넷이 필요합니다. 앱을 처음 설정하거나 갱신된 콘텐츠를 받을 때도 연결을 사용합니다. 그 밖의 둘러보기와 루틴 따라 하기, 플랜, 진행 상황은 콘텐츠가 기기에 있는 한 오프라인에서 작동합니다.

네. 오프라인에서 세션을 마치면 Flexor가 기기에 기록하므로 연속 기록과 기본 진행 상황이 연결 없이도 최신 상태로 유지됩니다. 가이드 플레이어와 세션 기록, 기기 안에서 동작하는 진행 상황 기능은 온라인 여부와 관계없이 똑같이 작동합니다. 상세 통계와 Premium 분석도 평소와 같이 동작하며, 습관을 이어 가는 데 필요한 핵심 기록은 세션 중의 연결 상태에 좌우되지 않습니다.