Показ на телевизоре
Выведи комплекс на телевизор. Управляй с телефона.
Flexor поддерживает показ комплекса на большом экране по-разному на каждой платформе: повтор экрана AirPlay с iPhone и Google Cast с Android. Телефон остается пультом — пауза, переход между упражнениями и завершение занятия.
iPhone
Включи повтор экрана AirPlay с Apple TV или совместимым дисплеем.
Android
Используй Google Cast с совместимыми Chromecast, Google TV или устройствами с поддержкой Cast.
Управление с телефона
Пауза, продолжение, переходы по комплексу и завершение — с телефона.
Одна сеть Wi-Fi
Держи телефон и принимающее устройство в одной локальной сети.
Настройка зависит от телефона
На iPhone включи «Повтор экрана» в Пункте управления и выбери Apple TV или дисплей с поддержкой AirPlay. Flexor определяет внешний дисплей и показывает комплекс в виде, оптимизированном для телевизора, а управление остается на iPhone.
На Android открой в Flexor пункт Cast, чтобы найти совместимый Chromecast, Google TV или другое устройство с поддержкой Cast. Android может запросить разрешение на доступ к устройствам поблизости или к локальной сети, прежде чем устройства появятся в списке.
Что видно во время комплекса
На большом экране могут отображаться название комплекса, видео текущего упражнения, таймер упражнения, прогресс, следующее движение, состояние паузы, подсказки про отдых и смену стороны, а также сообщения о завершении и о подключении.
Доступность зависит от платформы телефона, версии приложения, принимающего устройства, сети и разрешений. Flexor не заявляет о поддержке всех телевизоров и приемников.
В Flexor: Комплексы растяжки с сопровождением, с понятной формой и таймингом.
Смотри тренировку на большом экране.
Телефон остаётся пультом, пока комплекс идёт на телевизоре.
Основы подключения и приватности
Держи телефон и принимающее устройство в одной доверенной сети Wi-Fi. Если устройство не появляется в списке, проверь, что оба подключены к одной сети, выдай запрошенное разрешение на поиск устройств и перезапусти принимающее устройство или приложение, а затем повтори попытку.
Запускай показ только на том экране, который узнаешь и контролируешь. Когда комплекс закончен, отключись или останови повтор экрана — особенно в общей сети или на общем телевизоре.
Настрой большой экран
Подключение в пять шагов
-
Проверь, что телефон и совместимое принимающее устройство находятся в одной сети Wi-Fi.
-
На iPhone открой Пункт управления и выбери «Повтор экрана». На Android открой в Flexor пункт Cast.
-
Выбери нужное устройство: Apple TV, дисплей с поддержкой AirPlay, Chromecast, Google TV или другое устройство с поддержкой Cast.
-
Запусти комплекс и с телефона ставь на паузу, продолжай, переходи между упражнениями или завершай занятие.
-
Когда закончишь, останови повтор экрана или отключи сеанс Cast.
AirPlay на iPhone и Google Cast на Android
Оба варианта дают показ комплекса на большом экране, но поиск устройства и подключение работают по правилам своей платформы.
| Возможность | iPhone | Android |
|---|---|---|
| Способ подключения | Повтор экрана AirPlay | Google Cast внутри Flexor |
| Типичные приемники | Apple TV или дисплей с поддержкой AirPlay | Chromecast, Google TV или устройство с поддержкой Cast |
| Откуда начать | Пункт управления на iPhone | Пункт Cast в Flexor |
| Управление комплексом | Остается на iPhone | Остается на телефоне Android |
| Сеть | Та же сеть Wi-Fi | Та же сеть Wi-Fi; может потребоваться разрешение на поиск устройств |
Источники и что почитать дальше
Эти независимые источники подтверждают общие рекомендации на этой странице. Они не выражают одобрения Flexor.
Кратко о главном
- Тип функции
- Воспроизведение комплекса на большом экране
- iPhone
- Повтор экрана AirPlay
- Android
- Google Cast
- Управление
- Оставайся на телефоне
- Сеть
- Тот же Wi-Fi, что и у принимающего устройства
Выведи комплекс на телевизор
-
Подключись к той же сети Wi-Fi
Подключи свой телефон и принимающее устройство к одной надёжной сети.
-
Открой нужное подключение
На iPhone используй дублирование экрана в Пункте управления; на Android используй Cast внутри Flexor.
-
Выбери свой экран
Выбери свой Apple TV, дисплей AirPlay, Chromecast, Google TV или устройство Cast.
-
Запускай и управляй со своего телефона
Начинай комплекс и ставь на паузу, переключайся между упражнениями или завершай его с телефона.
С чего начать
Ты используешь iPhone
Запусти дублирование экрана AirPlay из Пункта управления.
Ты используешь телефон на Android
Открой опцию Cast внутри Flexor.
Твоё устройство не отображается
Убедись, что устройства в одной сети Wi-Fi, разреши доступ к локальной сети и разбуди приёмник.
Безопасность и ограничения
- Начинай воспроизведение только на экране, который ты узнаёшь и контролируешь.
- Отключи или останови дублирование экрана, когда совместное занятие закончится.
- Двигайся в комфортных пределах и останавливайся, если движение вызывает боль или тревожные симптомы.
Flexor — это общий контент для фитнеса и хорошего самочувствия, который не оценивает твои движения ни на одном экране.
Читать полный отказ от ответственностиПохожие комплексы
Смотри занятия Flexor с сопровождением, подходящие к этой странице, и открывай любой комплекс, чтобы увидеть шаги и подсказки.
Частые вопросы
Часто задаваемые вопросы
Можно ли использовать Google Cast с iPhone в Flexor?
Нет. Для показа на большом экране с iPhone Flexor использует повтор экрана AirPlay, а с Android поддерживается Google Cast. На iPhone открой «Повтор экрана» в Пункте управления и выбери Apple TV или совместимый дисплей с поддержкой AirPlay в той же сети. Управление комплексом остается на iPhone, а Flexor показывает на внешнем экране вид, оптимизированный для телевизора.
Есть ли у Flexor собственное приложение для Apple TV?
Нет. На iPhone поддерживаются повтор экрана AirPlay и показ комплекса на внешнем дисплее — это не отдельное приложение для Apple TV. Занятие Flexor по-прежнему идет на телефоне. Это важно помнить при поиске в App Store на Apple TV и при решении проблем: запусти комплекс на iPhone, подключи дисплей и оставь управление на телефоне.
Почему Flexor не находит мой телевизор или устройство Cast?
Сначала проверь, что телефон и принимающее устройство подключены к одной сети Wi-Fi и что телевизор, медиаприставка или приемник поддерживает способ, который использует твой телефон. Разреши доступ к локальной сети или к устройствам поблизости, когда приложение об этом попросит, убедись, что приемник включен и доступен, и снова открой список устройств. Гостевые сети, изоляция клиентов в сети, отключенные разрешения или несовместимый приемник могут мешать обнаружению.
Можно ли управлять комплексом с телефона?
Да. Телефон остается пультом управления и на iPhone, и на Android. В зависимости от текущего состояния комплекса можно поставить на паузу или продолжить, перейти к предыдущему или следующему упражнению, отреагировать на отдых и смену стороны, следить за прогрессом и завершить занятие — всё с телефона. Вид на телевизоре сделан так, чтобы текущее движение и тайминг было лучше видно.
Смотри дальше
Ещё материалы о растяжке, мобильности, комплексах и возможностях Flexor.
Функции Flexor
Всё, что умеет приложение Flexor, — в одном месте.
Посмотри, как устроено приложение Flexor: комплексы с ИИ, персональные ежедневные рекомендации, своя библиотека, планы,...
Читать дальше Занятие ведут за тебя — от начала до конца
Растяжка с сопровождением, которая ведет всё занятие, — а не просто список движений.
Проходи занятия растяжкой по таймеру с понятными видеодемонстрациями, голосовым сопровождением и плавными переходами меж...
Читать дальше Подбор комплекса
Выбирай комплекс растяжки или мобильности по тому, что нужно прямо сейчас.
Выбери комплекс Flexor для утра, перерывов за столом, разминки перед тренировкой, заминки, гибкости, мобильности, восста...
Читать дальше
