Haz estiramiento en cualquier sitio, con conexión o sin ella.

Sí. El núcleo de la app funciona sin conexión una vez que el contenido está en tu dispositivo: el catálogo de rutinas ya preparadas, la biblioteca de ejercicios, los planes de varios días, las rutinas personalizadas, los favoritos y el reproductor guiado con cronometraje, vídeo y señales habladas. Las sesiones completadas, las rachas y el progreso básico también se actualizan sin conexión. Solo unas pocas funciones necesitan conexión, sobre todo las peticiones a la IA de Flexor y las acciones de suscripción de la tienda de aplicaciones. Así que puedes seguir una sesión guiada completa en un avión, en un trayecto o en cualquier sitio donde la señal sea poco fiable.

No. Flexor no es una tienda de archivos de rutinas exportados que descargas uno a uno; su contenido principal está en el dispositivo, así que el catálogo, los planes, la biblioteca y el reproductor están simplemente disponibles estés o no conectado. Una conexión inicial cuando configuras la app o recibes contenido actualizado trae ese contenido a tu dispositivo, y después de eso la experiencia del día a día no depende de estar en línea. No hay un paso de descarga por rutina que recordar antes de ir a algún sitio sin señal.

Unas pocas funciones van más allá de tu dispositivo y por tanto necesitan conexión. Las peticiones a la IA de Flexor son en línea, porque crear o recomendar una rutina ocurre en un servidor y usa tus créditos de IA. Comprar o gestionar una suscripción pasa por la Apple App Store o Google Play, que necesita internet. Configurar la app por primera vez o recibir contenido actualizado también usa una conexión. Todo lo demás —explorar, seguir rutinas, planes y progreso— funciona sin conexión una vez que el contenido está en tu dispositivo.

Sí. Cuando completas una sesión sin conexión, Flexor la registra en tu dispositivo, así que tus rachas y tu progreso básico se mantienen al día sin conexión. El reproductor guiado, la grabación de sesiones y las funciones de progreso que viven en tu dispositivo funcionan igual estés o no en línea. Las estadísticas detalladas y cualquier análisis de Premium se comportan como lo harían normalmente; el seguimiento esencial que mantiene un hábito no depende de que estés conectado durante la sesión.