آف لائن رسائی

کہیں بھی اسٹریچ کریں، کنکشن ہو یا نہ ہو۔

گرا ہوا سگنل سیشن ختم نہیں کرنا چاہیے۔ فلیکسور اس طرح بنا ہے کہ ایپ کا مرکز—روٹین کیٹلاگ، پلانز، لائبریری اور رہنمائی والا پلیئر—مواد ڈیوائس پر ہونے کے بعد بغیر مسلسل کنکشن کام کرتا ہے۔ یہ پہلے سے موجود مواد تک آن-ڈیوائس رسائی ہے، صارف چلایا "ایکسپورٹ" پروڈکٹ نہیں، اور چند صرف آن لائن فیچرز نیچے ایمانداری سے بتائے گئے ہیں۔

بنیادی ایپ آف لائن کام کرتی ہے

روٹینز، پلانز، لائبریری اور پلیئر بغیر لائیو کنکشن چلتے ہیں۔

آن-ڈیوائس، ایکسپورٹ نہیں

ڈیوائس پر پہلے سے مواد تک رسائی—الگ ڈاؤن لوڈ روٹین نہیں۔

سیشنز ریکارڈ ہوتے رہتے ہیں

مکمل سیشنز، اسٹریکس اور بنیادی ترقی آف لائن اپ ڈیٹ۔

ایماندار آن لائن حدود

AI درخواستیں اور اسٹور خریداریاں اب بھی انٹرنیٹ مانگتی ہیں۔

فلیکسور میں "آف لائن" کا اصل مطلب

یہاں آف لائن رسائی سادہ ہے: ایپ کا بنیادی مواد آپ کی ڈیوائس پر رہتا ہے، اس لیے بغیر سگنل بھی فلیکسور کھول کر مکمل رہنمائی والی روٹین پر چل سکتے ہیں۔ آپ انفرادی روٹینز الگ فائلوں میں ایکسپورٹ نہیں کرتے—روٹین کیٹلاگ، پلانز، لائبریری اور پلیئر بس آن-ڈیوائس دستیاب ہیں، اور رہنمائی والا تجربہ کنیکٹ ہوں یا نہ ہوں ایک جیسا چلتا ہے۔

یہ فرق اہم ہے۔ فلیکسور ایکسپورٹ شدہ ورک آؤٹ فائلیں نہیں بیچتا؛ یہ لوکل-فرسٹ ایپ ہے جس کے روزمرہ فیچرز کنکشن نہ ہونے پر بھی کام کرتے رہتے ہیں۔ یہ عمومی فٹنس اور وَیل بیئنگ مواد ہے، جہاں بھی ہوں۔

فرش پر بیٹھ کر بٹر فلائی اسٹریچ
کولہوں اور اندرونی رانوں کے لیے فرش پر اسٹریچز۔

بغیر کنکشن کیا کام کرتا ہے

روزمرہ جو زیادہ تر کرتے ہیں وہ انٹرنیٹ پر منحصر نہیں۔ آف لائن بھی آپ کر سکتے ہیں:

  • پوری رہنمائی کے ساتھ تیار شدہ روٹین کیٹلاگ دیکھیں اور پر چلیں۔
  • ورزش لائبریری، کئی دن والے پلانز، حسبِ ضرورت روٹینز اور فیورٹس استعمال کریں۔
  • وقت، ویڈیو مظاہروں اور بولے ہوئے اشاروں والا رہنمائی پلیئر چلائیں۔
  • مکمل سیشنز ریکارڈ کریں اور اسٹریکس و بنیادی ترقی اپ ڈیٹ رکھیں۔
کیٹ-کاؤ ریڑھ کی موبیلٹی حرکت

فلیکسور میں: لمبے بیٹھنے کے مقابل ریڑھ کی موبیلٹی۔

سگنل نہیں، وہی نشست۔

جب مواد موجود ہو تو کیٹلاگ، پلانز، اور پلیئر آپ کے آلے سے کام کرتے ہیں۔ AI اور خریداریوں کو اب بھی انٹرنیٹ چاہیے۔

اب بھی انٹرنیٹ کسے چاہیے

حدود پر ایمانداری آف لائن طاقتوں جتنی ہی اہم ہے۔ کچھ چیزیں واقعی کنکشن مانگتی ہیں، کیونکہ وہ آپ کی ڈیوائس کے بجائے سرور یا اسٹور تک پہنچتی ہیں۔

فلیکسور AI درخواستوں کو انٹرنیٹ چاہیے، کیونکہ روٹین بنانا یا تجویز کرنا آن لائن ہوتا ہے اور فلیکسور AI کریڈٹس استعمال کرتا ہے۔ سبسکرپشن خریدنا یا سنبھالنا Apple App Store یا Google Play سے ہوتا ہے، جسے بھی کنکشن چاہیے۔ اور پہلی بار سیٹ اَپ یا اپ ڈیٹ مواد ملنے پر ابتدائی کنکشن وہ مواد ڈیوائس پر لاتا ہے۔

رہنمائی والی روٹین میں برج ہولڈ
بکھری مشقوں کے بجائے مکمل روٹینز۔

لوکل-فرسٹ درست ڈیزائن کیوں ہے

اسٹریچنگ اکثر وہیں ہوتی ہے جہاں سگنل کمزور ہو—جہاز، تہہ خانے جم، سفر، یا کمزور Wi-Fi والا ہوٹل۔ رہنمائی والا سیشن جو بفرنگ پر رک جائے وہ سیشن آپ چھوڑ دیتے ہیں، اس لیے فلیکسور بنیادی تجربہ ڈیزائن کے مطابق آن-ڈیوائس رکھتا ہے۔

یہ نجی اور قابلِ اعتماد بھی رکھتا ہے: روٹین پر چلنے کے لیے کچھ بھی کہیں بھیجنے کی ضرورت نہیں، اور آپ کی مشق مستحکم کنکشن پر منحصر نہیں۔ آرام دہ حد استعمال کریں، کنٹرول سے حرکت کریں، اور درد یا پریشان کن علامات پر رُک جائیں—کنیکٹ ہوں یا نہ ہوں۔

مختصر حقائق

فیچر
ڈیوائس پر آف لائن رسائی
آف لائن کام کرتا ہے
کیٹلاگ، لائبریری، پلانز، حسبِ ضرورت روٹینز، پلیئر
پیش رفت
سیشنز اور مسلسل دن آف لائن اپ ڈیٹ ہوتے ہیں
انٹرنیٹ درکار
AI درخواستیں اور اسٹور خریداریاں
ماڈل
ڈیوائس پر پہلے — برآمد فائلیں نہیں

آف لائن رسائی کیسے کام کرتی ہے

  1. مواد آپ کی ڈیوائس پر رہتا ہے

    پہلا کنکشن کیٹلاگ اور مواد آلے پر لے آتا ہے۔

  2. فلیکسور کہیں بھی کھولیں

    سگنل کے بغیر بھی وقت، ویڈیو اور اشاروں والے رہنمائی والے پلیئر کے ساتھ فالو کریں۔

  3. آگے بڑھتے رہیں

    مکمل سیشنز، مسلسل دنوں کا ریکارڈ اور بنیادی پیش رفت آف لائن اپ ڈیٹ ہوتے ہیں۔

  4. صرف آن لائن حصوں کے لیے دوبارہ رابطہ کریں

    مصنوعی ذہانت کی درخواستوں اور App Store کی خریداریوں کے لیے کنکشن درکار ہے۔

کہاں سے شروع کریں

آپ جہاز میں ہیں یا بغیر سگنل والی جگہ پر ہیں

کیٹلاگ دیکھیں، کسی پلان پر عمل کریں، یا حسبِ ضرورت روٹین استعمال کریں۔

آپ مصنوعی ذہانت سے تیار کردہ روٹین چاہتے ہیں

پہلے دوبارہ رابطہ کریں؛ مصنوعی ذہانت سے بنانے کے لیے انٹرنیٹ اور کریڈٹس درکار ہیں۔

آپ بغیر کنکشن کے موزوں انتخاب چاہتے ہیں

”آج آپ کے لیے“ کھولیں؛ روزانہ کا انتخاب آلے پر ہی تیار ہوتا ہے۔

حفاظت اور حدود

  • آف لائن روٹینز عمومی فٹنس اور فلاح و بہبود کا مواد ہیں۔
  • آن لائن ہوں یا نہ ہوں، آرام دہ حد میں حرکت کریں۔
  • اگر کوئی حرکت درد یا تشویشناک علامات پیدا کرے تو رکیں۔

فلیکسور آن لائن یا آف لائن آپ کی حرکت کا جائزہ نہیں لیتا، اور کسی مستند صحت کے پیشہ ور کے مشورے کا متبادل نہیں ہے۔

فلاح و بہبود سے متعلق مکمل دستبرداری پڑھیں

عام سوالات

اکثر پوچھے جانے والے سوالات

کیا فلیکسور بغیر انٹرنیٹ کنکشن کام کرتا ہے؟

جی ہاں۔ مواد ڈیوائس پر ہونے کے بعد ایپ کا مرکز آف لائن کام کرتا ہے: تیار شدہ روٹین کیٹلاگ، ورزش لائبریری، کئی دن والے پلانز، حسبِ ضرورت روٹینز، فیورٹس، اور وقت، ویڈیو اور بولے ہوئے اشاروں والا رہنمائی پلیئر۔ مکمل سیشنز، اسٹریکس اور بنیادی ترقی بھی آف لائن اپ ڈیٹ ہوتے ہیں۔ صرف چند فیچرز کو کنکشن چاہیے، بنیادی طور پر فلیکسور AI درخواستیں اور ایپ اسٹور سبسکرپشن ایکشنز۔ اس لیے جہاز، سفر یا ناقابلِ اعتماد سگنل پر بھی مکمل رہنمائی والا سیشن کر سکتے ہیں۔

کیا آف لائن جانے سے پہلے ہر روٹین ڈاؤن لوڈ کرنی پڑتی ہے؟

نہیں۔ فلیکسور ایکسپورٹ شدہ روٹین فائلوں کا اسٹور نہیں جسے ایک ایک کر کے ڈاؤن لوڈ کریں؛ اس کا بنیادی مواد آن-ڈیوائس ہے، اس لیے کیٹلاگ، پلانز، لائبریری اور پلیئر کنیکٹ ہوں یا نہ ہوں دستیاب ہیں۔ سیٹ اَپ یا اپ ڈیٹ مواد پر ابتدائی کنکشن مواد ڈیوائس پر لاتا ہے، اور اس کے بعد روزمرہ تجربہ آن لائن رہنے پر منحصر نہیں۔ بغیر سگنل جانے سے پہلے یاد رکھنے والا فی-روٹین ڈاؤن لوڈ قدم نہیں۔

کون سے فیچرز اب بھی انٹرنیٹ مانگتے ہیں؟

چند فیچرز ڈیوائس سے باہر پہنچتے ہیں اس لیے کنکشن چاہیے۔ فلیکسور AI درخواستیں آن لائن ہیں، کیونکہ روٹین بنانا یا تجویز کرنا سرور پر ہوتا ہے اور AI کریڈٹس استعمال کرتا ہے۔ سبسکرپشن خریدنا یا سنبھالنا Apple App Store یا Google Play سے ہوتا ہے، جسے انٹرنیٹ چاہیے۔ پہلی بار سیٹ اَپ یا اپ ڈیٹ مواد بھی کنکشن استعمال کرتا ہے۔ باقی سب—دیکھنا، روٹینز پر چلنا، پلانز اور ترقی—مواد ڈیوائس پر ہونے کے بعد آف لائن کام کرتا ہے۔

کیا آف لائن ہونے پر بھی ترقی اپ ڈیٹ ہوتی ہے؟

جی ہاں۔ جب آف لائن سیشن مکمل کریں، فلیکسور اسے ڈیوائس پر ریکارڈ کرتا ہے، اس لیے اسٹریکس اور بنیادی ترقی بغیر کنکشن اپ ٹو ڈیٹ رہتے ہیں۔ رہنمائی والا پلیئر، سیشن ریکارڈنگ، اور ڈیوائس پر رہنے والے ترقی فیچرز آن لائن ہوں یا نہ ہوں ایک جیسے کام کرتے ہیں۔ تفصیلی اعدادوشمار اور کوئی پریمیم اینالیٹکس حسبِ معمول؛ عادت جاری رکھنے والا ضروری ٹریکنگ سیشن کے دوران کنیکٹ رہنے پر منحصر نہیں۔

اسٹریچنگ، حرکت پذیری، روٹینز اور فلیکسور کی خصوصیات پر مزید گائیڈز۔

رہنمائی والی روٹین میں برج ہولڈ

فلیکسور فیچرز

فلیکسور ایپ جو کچھ کرتی ہے، ایک جگہ۔

دیکھیں فلیکسور ایپ کیسے کام کرتی ہے: AI روٹینز، ذاتی روزانہ تجاویز، کسٹم لائبریری، پلانز، ترقی، یاد دہانیاں، آف لائن است...

مزید پڑھیں
رہنمائی والی روٹین میں برج ہولڈ

شروع سے آخر تک فالو-الونگ

رہنمائی والی اسٹریچنگ جو ہر سیشن چلاتی ہے — صرف حرکتوں کی فہرست نہیں۔

گھر یا راستے میں واضح ویڈیو ڈیمو، بولی گئی رہنمائی اور ہموار ورزش منتقلیوں کے ساتھ وقت والے اسٹریچنگ سیشنز فالو کریں۔

مزید پڑھیں
رہنمائی والی روٹین میں برج ہولڈ

فلیکسور ہوم اسٹریچنگ ایپ

اپنے گھر کے کونے کو رہنمائی والے اسٹریچنگ اسٹوڈیو میں بدلیں۔

گھر پر رہنمائی والی اسٹریچنگ اور حرکت پذیری روٹینز فالو کریں بغیر خصوصی سامان کے، آپ کے وقت اور تجربے سے میل کھاتے سیشنز...

مزید پڑھیں
رہنمائی والی روٹین میں برج ہولڈ

مسافروں کے لیے فلیکسور

سفر کے گرد حرکت کریں—چھوٹی جگہوں اور عجیب شیڈولز میں۔

ہوٹل کمروں، ایئرپورٹس اور سڑک پر سفر کے لیے مختصر رہنمائی والی روٹینز—بغیر سامان، آف لائن رسائی کے ساتھ۔ (حرکت پذیری)

مزید پڑھیں

روزمرہ حرکت کی اپنی عادت شروع کریں۔

رہنمائی کے ساتھ اسٹریچنگ اور موبیلیٹی، پریمیم درد میں آرام اور پلیٹ فارم کے مطابق TV پلے بیک۔ آئی فون، iPad، Apple Watch اور اینڈرائیڈ پر دستیاب۔

مفت شروع کریں زیادہ تر روٹینز 5 سے 15 منٹ کی آف لائن بنیادی مواد اختیاری پریمیم