Всё, что умеет приложение Flexor, — в одном месте.

Вместо стены из отдельных упражнений Flexor связывает несколько функций так, чтобы можно было открыть приложение и сразу начать двигаться. Комплексы с сопровождением дают упорядоченные шаги, тайминг и подсказки; персонализация и ИИ помогают решить, чем заняться; а функции прогресса помогают не бросить привычку.

Эта страница — карта. У каждой перечисленной выше функции есть отдельное подробное руководство: что именно она делает, как ею пользоваться и где ее границы. Страницы функций объясняют, как всё работает, а коммерческие страницы — почему Flexor может подойти.

Сегодня доступны десять руководств по функциям, охватывающих то, как устроено ядро Flexor. Руководство о комплексах с ИИ показывает, как Flexor превращает запрос обычными словами в комплекс, который можно просмотреть. Ежедневные рекомендации разбирают «Сегодня для тебя» — выбор дня, собранный из твоих целей и недавних занятий. «Попробуй что-то другое» рассказывает о карусели, которая подталкивает к недостаточно проработанным зонам. Свои комплексы показывают, как собрать собственное занятие из библиотеки, а планы на несколько дней объясняют, как идти по продуманным последовательностям с сохранением прогресса.

Руководство о панели прогресса разбирает серии дней, регулярность и то, где появляется подробная статистика Premium, а показ на телевизоре объясняет, как заниматься на большом экране через AirPlay или Google Cast, пока телефон остается пультом. Офлайн-доступ рассказывает, как основное приложение работает без связи, а напоминания о растяжке — о мягких подсказках по времени, из которых складывается привычка. Руководство об Apple Watch объясняет, как следовать таймингу и подсказкам комплекса прямо с запястья, пока сопряженный iPhone берет на себя ИИ, покупки и подробности.