Akses luar talian
Regang di mana-mana, ada sambungan atau tidak.
Isyarat yang terputus tidak sepatutnya menamatkan sesi. Flexor dibina supaya teras aplikasi—katalog rutin, pelan, pustaka dan paparan sesi berpandu—berfungsi tanpa sambungan berterusan setelah kandungan ada pada peranti anda. Ini ialah akses pada peranti kepada apa yang sudah ada, bukan produk “eksport” yang anda kendalikan sendiri, dan beberapa ciri dalam talian sahaja dinyatakan dengan jujur di bawah.
Teras aplikasi berfungsi luar talian
Rutin, pelan, pustaka dan paparan sesi berfungsi tanpa sambungan langsung.
Pada peranti, bukan dieksport
Akses kepada kandungan yang sudah ada pada peranti anda—bukan rutin yang anda muat turun.
Sesi terus direkodkan
Sesi yang selesai, rentetan dan kemajuan asas dikemas kini di luar talian.
Keperluan internet dinyatakan jelas
Permintaan AI dan pembelian kedai masih memerlukan internet.
Maksud akses luar talian dalam Flexor
Akses luar talian di sini mudah: kandungan teras aplikasi ada pada peranti anda, jadi anda boleh membuka Flexor dan mengikuti rutin berpandu yang penuh walaupun tiada isyarat. Anda tidak mengeksport rutin individu sebagai fail berasingan untuk dibawa ke luar talian—katalog rutin, pelan, pustaka dan paparan sesi tersedia pada peranti, dan pengalaman berpandu dimainkan dengan cara yang sama sama ada anda bersambung atau tidak.
Beza itu penting. Flexor tidak menjual fail senaman yang dieksport; ia ialah aplikasi yang mengutamakan kandungan setempat, dengan ciri harian yang terus berfungsi apabila sambungan tidak ada. Ini ialah kandungan kecergasan dan kesejahteraan umum, tersedia di mana-mana sahaja anda berada.
Apa yang berfungsi tanpa sambungan
Sebahagian besar perkara yang anda lakukan setiap hari tidak bergantung pada internet. Apabila anda di luar talian, anda masih boleh:
- Layari dan ikuti katalog rutin sedia ada dengan panduan penuh.
- Gunakan pustaka senaman, pelan berbilang hari, rutin tersuai dan kegemaran.
- Ikuti paparan sesi berpandu dengan pemasaan, demonstrasi video dan petunjuk lisan.
- Rekod sesi yang selesai serta kekalkan rentetan dan kemajuan asas supaya sentiasa terkini.
Dalam Flexor: Mobiliti tulang belakang untuk mengimbangi tempoh duduk yang lama.
Tiada isyarat, sesi tetap sama.
Katalog, pelan dan pemain rutin berfungsi daripada peranti anda setelah kandungan tersedia. AI dan pembelian masih memerlukan internet.
Apa yang masih memerlukan internet
Berterus terang tentang had sama pentingnya dengan kekuatan luar talian. Beberapa perkara benar-benar memerlukan sambungan, kerana ia mencapai pelayan atau kedai, bukan peranti anda.
Permintaan Flexor AI memerlukan internet, kerana menjana atau mengesyorkan rutin berlaku dalam talian dan menggunakan kredit Flexor AI anda. Membeli atau mengurus langganan dilakukan melalui Apple App Store atau Google Play, yang juga memerlukan sambungan. Kali pertama anda menyediakan aplikasi atau menerima kandungan yang dikemas kini, sambungan awal membawa kandungan itu ke peranti anda.
Mengapa kandungan utama disimpan pada peranti
Regangan sering dilakukan tepat di tempat isyarat lemah—dalam pesawat, di gim bawah tanah, semasa ulang-alik, atau di hotel dengan Wi-Fi yang tidak stabil. Sesi berpandu yang tersekat kerana sedang dimuatkan ialah sesi yang anda langkau, jadi Flexor mengekalkan pengalaman teras pada peranti secara reka bentuk.
Ia juga mengekalkan privasi dan kebolehpercayaan: mengikuti rutin tidak memerlukan anda menghantar apa-apa ke mana-mana, dan latihan anda tidak bergantung pada sambungan yang stabil. Gunakan julat yang selesa, bergerak dengan kawalan, dan berhenti jika sesuatu pergerakan menyebabkan kesakitan atau simptom yang membimbangkan, sama ada bersambung atau tidak.
Fakta ringkas
- Ciri
- Akses luar talian pada peranti
- Berfungsi di luar talian
- Katalog, pustaka, pelan, rutin tersuai, pemain
- Kemajuan
- Sesi dan rentetan dikemas kini di luar talian
- Memerlukan internet
- Permintaan AI dan pembelian kedai
- Model
- Mengutamakan penyimpanan setempat, bukan fail yang dieksport
Cara akses luar talian berfungsi
-
Kandungan disimpan pada peranti anda
Sambungan awal membawa katalog dan kandungan ke peranti.
-
Buka Flexor di mana-mana
Ikuti pemain berpandu dengan pemasaan, video dan arahan tanpa isyarat.
-
Terus maju
Sesi yang selesai, rentetan dan kemajuan asas dikemas kini di luar talian.
-
Sambung semula untuk bahagian dalam talian sahaja
Permintaan AI dan pembelian gedung aplikasi memerlukan sambungan.
Tempat untuk bermula
Anda di dalam kapal terbang atau tempat tanpa isyarat
Layari katalog, ikuti pelan atau gunakan rutin tersuai.
Anda mahu rutin yang dijana AI
Sambungkan internet dahulu; penjanaan AI memerlukan internet dan kredit.
Anda mahu pilihan yang sesuai tanpa sambungan
Buka Hari Ini untuk Anda; pilihan harian dijana pada peranti.
Keselamatan dan batasan
- Rutin luar talian ialah kandungan kecergasan dan kesejahteraan umum.
- Bergerak dalam julat yang selesa sama ada dengan atau tanpa sambungan internet.
- Berhenti jika pergerakan menyebabkan kesakitan atau gejala yang membimbangkan.
Flexor tidak menilai pergerakan anda dalam atau luar talian, dan bukan pengganti nasihat profesional penjagaan kesihatan yang berkelayakan.
Baca penafian kesejahteraan penuhRutin berkaitan
Layari sesi Flexor berpandu yang sepadan dengan halaman ini, kemudian buka mana-mana rutin untuk langkah dan petunjuk.
Soalan biasa
Soalan lazim
Adakah Flexor berfungsi tanpa sambungan internet?
Ya. Teras aplikasi berfungsi di luar talian setelah kandungan ada pada peranti anda: katalog rutin sedia ada, pustaka senaman, pelan berbilang hari, rutin tersuai, kegemaran dan paparan sesi berpandu dengan pemasaan, video serta petunjuk lisan. Sesi yang selesai, rentetan dan kemajuan asas juga dikemas kini di luar talian. Hanya beberapa ciri memerlukan sambungan, terutamanya permintaan Flexor AI dan tindakan langganan kedai aplikasi. Jadi anda boleh mengikuti sesi berpandu yang penuh dalam pesawat, semasa ulang-alik, atau di mana-mana sahaja isyarat tidak boleh dipercayai.
Perlukah saya memuat turun setiap rutin sebelum ke luar talian?
Tidak. Anda tidak perlu memuat turun fail rutin satu demi satu. Kandungan utama Flexor disimpan pada peranti, jadi katalog, pelan, pustaka dan paparan sesi tersedia sama ada anda bersambung ke internet atau tidak. Sambungan awal diperlukan semasa menyediakan aplikasi atau menerima kandungan baharu. Selepas itu, penggunaan harian tidak memerlukan sambungan berterusan. Anda tidak perlu mengingati langkah muat turun setiap rutin sebelum pergi ke tempat tanpa isyarat.
Ciri mana yang masih memerlukan internet?
Beberapa ciri menjangkau melangkaui peranti anda dan oleh itu memerlukan sambungan. Permintaan Flexor AI adalah dalam talian, kerana mencipta atau mengesyorkan rutin berlaku pada pelayan dan menggunakan kredit AI anda. Membeli atau mengurus langganan dilakukan melalui Apple App Store atau Google Play, yang memerlukan internet. Menyediakan aplikasi buat kali pertama atau menerima kandungan yang dikemas kini juga menggunakan sambungan. Semua yang lain—melayari, mengikuti rutin, pelan dan kemajuan—berfungsi di luar talian setelah kandungan ada pada peranti anda.
Adakah kemajuan masih dikemas kini apabila saya di luar talian?
Ya. Apabila anda menyelesaikan sesi di luar talian, Flexor merekodkannya pada peranti anda, jadi rentetan dan kemajuan asas anda kekal terkini tanpa sambungan. Paparan sesi berpandu, rekod sesi dan ciri kemajuan yang ada pada peranti anda semuanya berfungsi dengan cara yang sama sama ada anda dalam talian atau tidak. Statistik terperinci dan sebarang analitik Premium berkelakuan seperti biasa; penjejakan asas yang mengekalkan tabiat tidak bergantung pada anda bersambung semasa sesi.
Teruskan meneroka
Lebih banyak panduan tentang regangan, mobiliti, rutin dan ciri Flexor.
Ciri Flexor
Semua yang dilakukan aplikasi Flexor, di satu tempat.
Ketahui ciri Flexor: rutin AI, cadangan harian diperibadikan, pustaka tersuai, pelan, rekod kemajuan, peringatan, akses...
Baca lagi Ikut serta, dari mula hingga akhir
Regangan berpandu yang memimpin setiap sesi—bukan sekadar senarai pergerakan.
Ikuti sesi regangan bermasa dengan demonstrasi video yang jelas, panduan suara dan peralihan senaman yang lancar di ruma...
Baca lagi Aplikasi regangan di rumah Flexor
Jadikan sudut rumah anda sebagai studio regangan berpandu.
Ikuti rutin regangan dan mobiliti berpandu di rumah tanpa peralatan khusus, menggunakan sesi yang dipadankan dengan masa...
Baca lagi Flexor untuk pengembara
Bergerak dengan baik di jalan raya, di udara, dan selepas perjalanan yang jauh.
Gunakan rutin mobiliti berpandu yang ringkas selepas penerbangan, perjalanan kereta atau tempoh duduk yang lama, tanpa p...
Baca lagi
