Acces offline
Fă întindere oriunde, cu sau fără conexiune.
Un semnal pierdut nu ar trebui să încheie o sesiune. Flexor este construit astfel încât nucleul aplicației — catalogul de rutine, planurile, biblioteca și playerul ghidat — să funcționeze fără o conexiune continuă odată ce conținutul este pe dispozitiv. Acesta este acces pe dispozitiv la ce e deja acolo, nu un produs de „export” rulat de utilizator, iar câteva funcții doar online sunt menționate onest mai jos.
Nucleul aplicației funcționează offline
Rutinele, planurile, biblioteca și playerul rulează fără o conexiune live.
Pe dispozitiv, nu exportat
Acces la conținutul deja pe dispozitiv — nu o rutină pe care o descarci.
Sesiunile se înregistrează în continuare
Sesiunile finalizate, seriile și progresul de bază se actualizează offline.
Limite online oneste
Cererile AI și achizițiile din magazin au încă nevoie de internet.
Ce înseamnă de fapt „offline” în Flexor
Accesul offline aici este simplu: conținutul de bază al aplicației trăiește pe dispozitivul tău, așa că poți deschide Flexor și urma o rutină ghidată completă chiar și fără semnal. Nu exporți rutine individuale ca fișiere separate ca să le iei offline — catalogul de rutine, planurile, biblioteca și playerul sunt pur și simplu disponibile pe dispozitiv, iar experiența ghidată rulează la fel, fie că ești conectat sau nu.
Această distincție contează. Flexor nu vinde fișiere de antrenament exportate; este o aplicație local-first ale cărei funcții de zi cu zi continuă să lucreze când conexiunea nu o face. Acesta este conținut general de fitness și wellness, disponibil oriunde te afli.
Ce funcționează fără conexiune
Majoritatea a ceea ce faci zi de zi nu depinde de internet. Când ești offline poți totuși:
- Să răsfoiești și să urmezi catalogul de rutine gata făcute cu ghidaj complet.
- Să folosești biblioteca de exerciții, planurile pe mai multe zile, rutinele personalizate și favoritele.
- Să urmezi playerul ghidat cu cronometrare, demonstrații video și indicații vorbite.
- Să înregistrezi sesiunile finalizate și să ții seriile și progresul de bază la zi.
În Flexor: Mobilitate a coloanei ca să compensezi perioadele lungi de ședere.
Fără semnal, aceeași sesiune.
Catalogul, planurile și playerul funcționează de pe dispozitiv odată ce conținutul e acolo. AI și cumpărăturile au în continuare nevoie de internet.
Ce are încă nevoie de internet
Să fii onest despre limite contează la fel de mult ca punctele forte offline. Câteva lucruri au nevoie cu adevărat de o conexiune, pentru că ajung la un server sau la un magazin, nu la dispozitivul tău.
Cererile Flexor AI au nevoie de internet, pentru că generarea sau recomandarea unei rutine se întâmplă online și folosește creditele tale Flexor AI. Cumpărarea sau gestionarea unui abonament trece prin Apple App Store sau Google Play, care au și ele nevoie de conexiune. Iar prima dată când configurezi aplicația sau primești conținut actualizat, o conexiune inițială aduce acel conținut pe dispozitiv.
De ce local-first este designul potrivit
Întinderea se întâmplă adesea exact acolo unde semnalul este slab — într-un avion, într-o sală de la subsol, în navetă sau într-un hotel cu Wi-Fi nestabil. O sesiune ghidată care se blochează la buffering este o sesiune pe care o sari, așa că Flexor ține experiența de bază pe dispozitiv prin design.
Menține și lucrurile private și de încredere: urmarea unei rutine nu cere să trimiți nimic nicăieri, iar practica ta nu depinde de o conexiune stabilă. Folosește o amplitudine confortabilă, mișcă-te cu control și oprește-te dacă o mișcare provoacă durere sau simptome îngrijorătoare, conectat sau nu.
Fapte rapide
- Funcție
- Acces offline pe dispozitiv
- Funcționează offline
- Catalog, bibliotecă, planuri, rutine personalizate, player
- Progres
- Sesiunile și seriile se actualizează offline
- Are nevoie de internet
- Cereri AI și achiziții din magazin
- Model
- Local-first, nu fișiere exportate
Cum funcționează accesul offline
-
Conținutul rămâne pe dispozitivul tău
O conexiune inițială aduce catalogul și conținutul pe dispozții.
-
Deschide Flexor oriunde
Urmează playerul ghidat cu cronometrare, video și indicii fără semnal.
-
Continuă să progresezi
Sesiunile finalizate, seriile și progresul de bază se actualizează offline.
-
Reconectează-te pentru părțile doar online
Cererile AI și achizițiile din magazinul de aplicații au nevoie de conexiune.
De unde să începi
Ești într-un avion sau undeva fără semnal
Răsfoiește catalogul, urmează un plan sau folosește o rutină personalizată.
Vrei o rutină generată de AI
Reconectează-te mai întâi; generarea AI are nevoie de internet și credite.
Vrei o alegere relevantă fără conexiune
Deschide Astăzi pentru tine; alegerea zilei e generată pe dispozitiv.
Siguranță și limite
- Rutinele offline sunt conținut general de fitness și wellness.
- Mișcă-te într-un interval confortabil, conectat sau nu.
- Oprește-te dacă o mișcare provoacă durere sau simptome îngrijorătoare.
Flexor nu îți evaluează mișcarea online sau offline și nu înlocuiește sfatul unui profesionist calificat din domeniul sănătății.
Citește declinarea completă de wellnessRutine asociate
Răsfoiește sesiunile Flexor ghidate care se potrivesc cu această pagină, apoi deschide orice rutină pentru pași și indicații.
Întrebări frecvente
Întrebări frecvente
Funcționează Flexor fără conexiune la internet?
Da. Nucleul aplicației funcționează offline odată ce conținutul este pe dispozitiv: catalogul de rutine gata făcute, biblioteca de exerciții, planurile pe mai multe zile, rutinele personalizate, favoritele și playerul ghidat cu cronometrare, video și indicații vorbite. Sesiunile finalizate, seriile și progresul de bază se actualizează tot offline. Doar câteva funcții au nevoie de conexiune, în principal cererile Flexor AI și acțiunile de abonament din magazinul de aplicații. Astfel poți urma o sesiune ghidată completă într-un avion, în navetă sau oriunde semnalul este nesigur.
Trebuie să descarc fiecare rutină înainte să fiu offline?
Nu. Flexor nu este un magazin de fișiere de rutine exportate pe care le descarci una câte una; conținutul său de bază este pe dispozitiv, așa că catalogul, planurile, biblioteca și playerul sunt pur și simplu disponibile, fie că ești conectat sau nu. O conexiune inițială când configurezi aplicația sau primești conținut actualizat aduce acel conținut pe dispozitiv, iar după aceea experiența de zi cu zi nu depinde de a rămâne online. Nu există un pas de descărcare pe rutină de reținut înainte să ajungi undeva fără semnal.
Ce funcții au încă nevoie de internet?
Câteva funcții ies dincolo de dispozitivul tău și de aceea au nevoie de conexiune. Cererile Flexor AI sunt online, pentru că crearea sau recomandarea unei rutine se întâmplă pe un server și folosește creditele tale AI. Cumpărarea sau gestionarea unui abonament trece prin Apple App Store sau Google Play, care au nevoie de internet. Configurarea aplicației pentru prima dată sau primirea de conținut actualizat folosesc tot o conexiune. Orice altceva — răsfoirea, urmarea rutinelor, planurile și progresul — funcționează offline odată ce conținutul este pe dispozitiv.
Se actualizează progresul când sunt offline?
Da. Când finalizezi o sesiune offline, Flexor o înregistrează pe dispozitiv, așa că seriile și progresul de bază rămân la zi fără conexiune. Playerul ghidat, înregistrarea sesiunilor și funcțiile de progres care trăiesc pe dispozitiv funcționează la fel, fie că ești online sau nu. Statisticile detaliate și orice analiză Premium se comportă ca de obicei; urmărirea esențială care menține un obicei nu depinde de a fi conectat în timpul sesiunii.
Continuă să explorezi
Mai multe ghiduri despre stretching, mobilitate, rutine și funcțiile Flexor.
Funcțiile Flexor
Tot ce face aplicația Flexor, într-un singur loc.
Vezi cum funcționează aplicația Flexor: rutine AI, recomandări zilnice personalizate, o bibliotecă personalizată, planur...
Citește mai mult Urmărire ghidată, de la cap la coadă
Stretching ghidat care conduce fiecare sesiune — nu doar o listă de mișcări.
Urmează sesiuni cronometrate de stretching cu demonstrații video clare, îndrumare vocală și tranziții fluide între exerc...
Citește mai mult Aplicația Flexor de stretching de acasă
Transformă un colț al casei într-un studio ghidat de stretching.
Urmează rutine ghidate de stretching și mobilitate acasă, fără echipament de specialitate, folosind sesiuni potrivite cu...
Citește mai mult Flexor pentru călători
Mișcă-te bine pe drum, în aer și după călătorii lungi.
Folosește rutine scurte ghidate de mobilitate după zboruri, călătorii cu mașina sau perioade lungi de ședere, fără echip...
Citește mai mult
