Lihakset
Lonkkanivelen ulkokiertäjät
Lonkkanivelen syvät lihakset, jotka hallitsevat kiertoa ja vakauttavat reisiluuta.
4 harjoitetta 0 harjoitusohjelmaa
Tietoa: Lonkkanivelen ulkokiertäjät
Syvät ulkokiertäjät (mukaan lukien päärynälihas ja muut) auttavat vakauttamaan lonkkaa, hallitsemaan reisiluun kiertoa ja tukemaan lantion vakautta yhden jalan tehtävissä ja kävellessä.
