М’язи
Зовнішні ротатори тазостегнового суглоба
Глибокі тазостегнові м’язи, що контролюють ротацію та стабілізують стегнову кістку.
4 вправи 0 комплексів
Про «Зовнішні ротатори тазостегнового суглоба»
Глибокі зовнішні ротатори (зокрема грушоподібний та інші) допомагають стабілізувати тазостегновий суглоб, контролюють ротацію стегнової кістки та підтримують стабільність таза під час вправ на одній нозі та ходьби.
