Muskler
Dype utoverrotatorer i hoften
Dype hoftemuskler som kontrollerer rotasjonen og stabiliserer lårbenet.
4 øvelser 0 rutiner
Om Dype utoverrotatorer i hoften
De dype utoverrotatorene (blant annet piriformis og flere) hjelper til med å stabilisere hoften, kontrollere rotasjonen av lårbenet og støtte bekkenets stabilitet ved enbensøvelser og gange.
