Svaly

Zevní rotátory kyčelního kloubu

Hluboké svaly kyčelního kloubu, které řídí rotaci a stabilizují stehenní kost.

4 cviky 0 sestav

O Zevní rotátory kyčelního kloubu

Hluboké zevní rotátory (včetně hruškovitého svalu a dalších) pomáhají stabilizovat kyčelní kloub, řídí rotaci stehenní kosti a podporují stabilitu pánve při činnostech na jedné noze a při chůzi.

Začněte se protahovat s Flexorem

Vedené rutiny, plány a pokyny ke cvičení na iPhonu a Androidu.

Získat aplikaci