Otot
Rotator luar pinggul
Otot pinggul dalam yang mengawal putaran dan menstabilkan femur.
4 senaman 0 rutin
Tentang Rotator luar pinggul
Rotator luar dalam, termasuk piriformis, membantu menstabilkan sendi pinggul, mengawal putaran femur dan menyokong kestabilan pelvis ketika berjalan serta tugas satu kaki.
