Izmok
Csípő külső forgatói
Mély csípőizmok, amelyek a forgást szabályozzák, és stabilizálják a combcsontot.
4 gyakorlat 0 gyakorlatsor
A(z) Csípő külső forgatói bemutatása
A mély külső forgatók (köztük a piriformis és mások) segítenek stabilizálni a csípőt, szabályozzák a combcsont forgását, és támogatják a medence stabilitását egylábas feladatok és járás közben.
