Môn thể thao

Tennis

Các bài tập giãn cơ và khả năng vận động của Flexor cho người chơi tennis — mở rộng vai, hông và cột sống trước khi đánh, sau đó giãn cơ sau khi chơi.

22 động tác 0 bài tập

Động tác cho Tennis

Bắt đầu giãn cơ cùng Flexor

Các bài tập, kế hoạch và gợi ý động tác có hướng dẫn trên iPhone và Android.

Tải ứng dụng