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运动项目
面向网球运动员的 Flexor 拉伸与活动度训练课程——击球前打开肩部、髋部和脊柱,结束后再做放松。
22 个动作 · 0 个训练课程
在 iPhone 和 Android 上提供引导式训练课程、训练计划和动作提示。
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