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スポーツ
テニス選手向けのフレクサーのストレッチとモビリティのルーティン。打つ前に肩・股関節・背骨を開き、その後クールダウンします。
22種のエクササイズ · 0ルーティン
iPhone と Android で使える、ガイド付きルーティン、プラン、エクササイズのキュー。
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