運動項目

網球

面向網球運動員的 弗萊克索 伸展與活動度訓練課程——擊球前開啟肩部、髖部和脊柱,結束後再做放鬆。

22 個動作 0 個訓練

網球 的動作

用 弗萊克索 開始伸展

在 iPhone 和 Android 上提供引導式訓練課程、訓練計畫和動作提示。

獲取應用