Lihakset
Sisemmät vinot vatsalihakset
Syvät vatsan sivulihakset, jotka tukevat vartalon kiristämistä ja selkärangan vakautta.
9 harjoitetta 0 harjoitusohjelmaa
Tietoa: Sisemmät vinot vatsalihakset
Sisemmät vinot vatsalihakset toimivat yhdessä poikittaisen vatsalihaksen kanssa tukien vartalon vakautta ja kiertoliikkeen hallintaa. Ne ovat tärkeitä vartalon kiristämisessä, hengityksen koordinaatiossa ja selkärangan segmenttikohtaisessa suojaamisessa.
