Spieren

Interne Schuine Buikspieren

Diepe zijbuikspieren die stabiliteit en ondersteuning bieden.

9 oefeningen 0 routines

Over Interne Schuine Buikspieren

De interne schuine buikspieren werken samen met de TVA om de stabiliteit van de romp en de controle over de rotatie te ondersteunen. Ze zijn belangrijk voor het stabiliseren, coördineren van de ademhaling en het beschermen van de segmenten van de wervelkolom.

Begin met rekken met Flexor

Begeleide routines, plannen en oefenaanwijzingen op iPhone en Android.

Download de app