Muskler
Indre skrå mavemuskler
Dybe sidemavemuskler, der understøtter opspænding og rygsøjlens stabilitet.
9 øvelser 0 rutiner
Om Indre skrå mavemuskler
De indre skrå mavemuskler arbejder sammen med transversus abdominis (TVA) om at understøtte stabilitet og rotationskontrol i overkroppen. De er vigtige for at spænde op, for koordinationen med vejrtrækningen og for at beskytte rygsøjlen segment for segment.
