Músculos

Oblicuos internos

Abdominales laterales profundos que dan soporte a la activación y a la estabilidad de la columna.

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Acerca de Oblicuos internos

Los oblicuos internos trabajan con el transverso del abdomen para dar soporte a la estabilidad del tronco y al control de la rotación. Son importantes para la activación, la coordinación respiratoria y la protección segmentaria de la columna.

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