Otot

Otot Oblique Internal

Otot perut samping bagian dalam yang menopang penguatan inti dan kestabilan tulang belakang.

2 gerakan 0 rutin

Tentang Otot Oblique Internal

Otot oblique internal bekerja bersama TVA untuk menopang kestabilan batang tubuh dan kontrol rotasi. Otot ini penting untuk penguatan inti, koordinasi pernapasan, dan perlindungan tulang belakang per segmen.

Mulai peregangan bersama Flexor

Rutin terpandu, rencana, dan aba-aba gerakan di iPhone dan Android.

Dapatkan aplikasinya