Músculos

Oblíquos internos

Abdominais laterais profundos que sustentam a estabilização e a estabilidade da coluna.

2 exercícios 0 rotinas

Sobre Oblíquos internos

Os oblíquos internos trabalham junto com o transverso do abdômen (TVA) para sustentar a estabilidade do tronco e o controle da rotação. São importantes para a estabilização, para a coordenação da respiração e para a proteção segmentar da coluna.

Comece a se alongar com o Flexor

Rotinas guiadas, planos e orientações de exercícios no iPhone e no Android.

Baixe o app