Muskler
Indre skrå magemuskler
Dype sidemagemuskler som støtter spenning i kjernen og stabilitet i ryggraden.
9 øvelser 0 rutiner
Om Indre skrå magemuskler
De indre skrå magemusklene arbeider sammen med den tverrgående magemuskelen (TVA) for å støtte stabilitet i overkroppen og kontroll over rotasjon. De er viktige for spenning i kjernen, samspill med pusten og beskyttelse av ryggraden segment for segment.
