- Startseite
- Muskeln
- Innere schräge Bauchmuskeln
Muskeln
Innere schräge Bauchmuskeln
Tiefe seitliche Bauchmuskeln, die die Rumpfstabilisierung und die Stabilität der Wirbelsäule unterstützen.
9 Übungen 0 Routinen
Über Innere schräge Bauchmuskeln
Die inneren schrägen Bauchmuskeln arbeiten mit dem Transversus abdominis (TVA) zusammen, um die Rumpfstabilität und die Rotationskontrolle zu unterstützen. Sie sind wichtig für die Rumpfstabilisierung, die Atemkoordination und den segmentweisen Schutz der Wirbelsäule.