Otot
Oblique dalam
Otot sisi abdomen yang lebih dalam untuk kestabilan dan sokongan bracing.
9 senaman 0 rutin
Tentang Oblique dalam
Oblique dalam bekerjasama dengan TVA untuk menyokong kestabilan batang badan dan kawalan putaran. Ia penting untuk bracing, koordinasi pernafasan dan kawalan segmen tulang belakang.
