Muscoli
Obliqui interni
Addominali laterali profondi che sostengono l’attivazione del core e la stabilità della colonna.
2 esercizi 0 routine
Informazioni su Obliqui interni
Gli obliqui interni lavorano insieme al trasverso dell’addome per sostenere la stabilità del tronco e il controllo della rotazione. Sono importanti per l’attivazione del core, per la coordinazione con il respiro e per la protezione segmentale della colonna.